花椒是芸香科，属落叶小乔木。性温、味道又麻又辣。4-5月开花，9-10月果实成熟，有红色、青色。
花椒除了可以当调料使用之外，其实它还是一味极好的中药材。中医认为，花椒药性辛温，归脾、胃、肾经，有温中止痛、杀虫止痒的功效。
现如今人们的养生意识有了很大的提升，会通过各种各样的方法来达到养生的目的，例如用花椒来泡水喝。
花椒的营养成分
每百克花椒所含营养成分如下：热量千卡；蛋白质6.7克；脂肪8.9克；碳水化合物66.5克；膳食纤维28.7克；维生素A2微克；胡萝卜素微克；维生素B10.12毫克。
此外，花椒果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。
25岁女孩，每天都喝“花椒泡水”，半个月后，身体有啥变化呢？
在山东，有一名25岁的女孩，也是受到家人的影响，所以非常注重养生，自己的外婆在平时经常会喝一些枸杞泡水，能够帮助起到养生保健的效果，于是她也是开启了保温杯里泡枸杞的养生历程。
但是后来她了解到，单单依靠枸杞泡水的话，效果并不明显，于是她也是上网搜索了一些养生的知识，最后了解到，坚持喝一些花椒泡水的话，利于身体健康。
于是她也是坚持每天都会喝一杯花椒泡水，坚持了大约半个月之后，身体到底有啥变化呢？一起来了解一下吧。
用花椒泡水喝竟能养生？确实有大好处
1.增强免疫力
花椒性温，具有温中散寒，以及除湿止痛的效果。而且，在花椒中含有一种挥发油，它可以让人体内的巨噬细胞的吞噬活性达到最大化，从而可以增强人们机体的体质，有助于提高人体的免疫力。
2.治疗痘痘
如果你脸上有长痘痘的情况时，可以使用花椒水来去除这些痘痘。将花椒放进水中熬制，开锅后用花椒水洗脸，然后用花椒水在脸部拍打，直到脸部有麻麻的感觉为止，这种方法能有效去除脸上发炎的痘痘。
.改善胃寒
随着社会的发展，人们的生活水平也越来越高，所以很多人在日常生活中形成了不良的饮食习惯。
在平时很多人都会出现三餐不规律或者是暴饮暴食的现象，其实如果我们在平时不注意的话，很容易对我们的肠胃造成一定的损伤，出现胃寒的现象。
一旦遇到这种情况，我们不妨在平时用花椒来泡水喝，或许对于祛除寒气，温暖肠胃有很好的效果。
花椒的最佳搭档，不妨两者一起泡水喝，对身体好处多多！
1.花椒?+姜
姜和花椒都是一样的，在我们的生活中是常见的调味品，两者放在一起泡水喝，能起到一定的保健作用。
特别是对生活中想减肥的人来说，经常将一些花椒和姜泡水能让自己的黑臭宿便悄悄地排出体外，肠胃也许能慢慢变好。
花椒粉中挥发的芳香油也能温中散寒，润肠通便，两者搭配泡水喝，让营养甩掉身体上的赘肉，让体重慢慢下降。
2.花椒+红枣
花椒红枣水可以自己肠道蠕动，促进天天的*素和垃圾排出，我们也可以将蜂蜜换成红糖，三者搭配起来，也可以起到缓解痛经或者是暖宫的效果。
所以，无论是减肥，还是为了健康，这款水大家都可以经常喝！坚持一段时间之后就会明显发现自己气色变好，口臭没有了，体重体重还能悄悄下降！
.花椒+蜂蜜
可能很多人不喜欢生姜的味道，所以会排斥，其实喝花椒水的时候，加入适量的蜂蜜，对于激活肠胃里的益生菌也有一定的帮助。
益生菌活跃了以后就会转化成转氨酶，这样就能够帮助肠胃进行驱动，排出体内的*素和垃圾。蜂蜜还具有润肠通便的作用，保护你的肠胃变得越来越干净。
所以花椒加蜂蜜泡水也能够帮助你排出体内的黑臭素变减少有害物质的残留，大肚腩也会悄悄地消失。
花椒水虽然对身体有益，但并不适合这些人群！
1.便秘人群不要喝
花椒是一种经常使用的条味道，香味浓郁，口感麻爽，还有驱寒暖身、杀菌驱虫的作用。
有些人会在日常生活中食用一些花椒水，但是本身有便秘或者是肠燥便涩的人群饮用了花椒水之后会加重肠道的燥热之气，不利于排便，因此这种人群不能食用花椒水。
2.过敏体质的人
若是发现自己吃了花椒以后会出现红疹，呼吸难受等等这些症状的话，其实就是对花椒过敏，这个时候就不要再吃了，因为过敏的情况若是严重的话，可能会对身体造成极大的伤害。
.火气旺盛的人
如果一个人内里的火气非常旺盛，或者是咳嗽存在着痰液非常多，或者是经常会呕吐酸水，或者是大肠内存在的积热，经常出现便血的情况，以上这些情况是不适宜吃花椒的。
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每天用花椒水泡脚，坚持一段时间后可以发现身体也会有一些好的变化。如果可以坚持下来，通常可以驱寒保暖，同时帮助提高自身抵抗力，还对脚气这种情况有缓解作用，因此可以根据实际情况适当泡脚。
每次用花椒泡脚的时候，也不要太多，一小把就可以了，最好不要超过50克，就能给身体带来很好的养生效果。
要知道凡事过犹不及，花椒可以驱散身体中的寒气，但是如果用得太多，就会让阳气变多，身体中的阴阳平衡被破坏，对健康也是不利的。
但是花椒水泡脚可以延年益寿的说法不尽准确，但是对于身体的健康还是有着一定好处的。
所以我们对于任何养生的方法都要用辩证的方法来看，不能以偏概全，认为这种方法就一定能够起到什么样的疗效。
这样的想法肯定是错误的，而且花椒泡脚的方式方法大家也需要进行深入的了解。
