河北白癜风微信交流群 http://www.dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=3&id=265132秋冬天的时候，应该是宝宝抵抗力最弱的时候，因为这个季节特别容易引发一些感冒咳嗽的病症。不仅宝宝特别容易感冒，如果没注意的话，像我们大人也特别容易出现感冒的情况。所以在冬天的时候我们一定要注意养生，特别是秋冬季节，天气比较干燥，这个时候我们就应该多喝一些水，也能够预防感冒。当然冬天的时候也可以多吃一些梨，因为它可以起到滋阴润肺的作用，还能够去咳止痰，预防感冒。今天小编就给大家分享几种，能够和梨一起熬水喝，预防感冒的方法吧。
第一种就是花椒蒸梨，梨其实是属于寒性食物的，但是花椒是属于温性的，所以能够祛除人体内的寒气，而且对体内的细菌和病毒有一定的抑制作用。如果出现一些咳嗽，鼻塞或者是头痛的症状，就可以吃一些，有非常好的润肺效果。首先就是要将梨清洗干净，然后去皮，从顶端把梨切开，然后把梨中间的核取出来，放一些冰糖和花椒，之后再把顶端切掉的那部分盖上去，然后用牙签固定住，放在蒸锅里面蒸半个小时就可以了，有润燥化痰的效果。冬天宝宝容易感冒咳嗽，这几种东西和梨煮水喝，感冒离得远远的！
第二种就是蜂蜜核桃蒸梨了，听到这些相信很多人都特别好奇吧，估计很多人都没有吃过，用蜂蜜核桃蒸梨吧。其实蜂蜜本身就有一种通便润喉的效果，但是千万不能多吃，特别是核桃，如果吃多的话就会造成血脂升高。，但是如果用蜂蜜，核桃和梨一起蒸的话，就能够起到消痰降火，补血润肺的功效。先把干核桃切碎，然后把梨洗干净之后去皮，把顶端切开之后再把中间掏空，放入一些蜂蜜与切碎的核桃，把顶端用切掉的梨盖上，然后放在蒸锅里蒸30分钟就可以了，方法也是特别简单的。
第三种就是川贝雪梨。对于那些感冒之后一直咳嗽的人来说，效果也是特别好的，特别是那些干咳的人，川贝炖雪梨能够起到舒润止咳的效果。因为川贝属于凉性的，所以适合止咳平喘，加上雪梨有生津润燥的功能，所以这两者熬在一起喝，对于那些咳嗽的人效果特别好。还有一种就是红糖炖梨，红糖其实是有点热性的，能够暖身驱寒，但是在蹲的时候，如果加一些雪梨的话，就有了去火去燥的功效，在冬天的时候，其实都是可以喝一点，这样还能够预防感冒咳嗽！现在的天气温度降的实在是太快了，所以对于那些不喜欢喝白开水的人，可以买一些梨来炖着喝，方法简单，而且还能预防感冒，冬天喝再适合不过了！觉得小编文章写得好，记得点赞和转发！
