北京中科白癜风爱心公益 https://m.39.net/disease/a_5496904.html泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，如果在泡脚的水里再加上一味花椒，效果就更加妙不可言，可驱寒气、助阳气、防疾病。
花椒水泡脚适应症
对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。
另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用，因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。
花椒泡脚有什么好处?
1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
2、花椒泡脚能预防流感。
3、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。
4、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。
5、花椒泡脚增强免疫力。
6、花椒泡脚10分钟最解乏。
花椒水泡脚的做法
用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。
用量：花椒50克。煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水!
花椒水泡脚的注意事项
1、花椒水泡脚不宜长期连续进行。
2、水温不能太低，稍微感觉有点烫,要恒温。
3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现，症状类似感冒,这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了。
4、最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。
5、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
6、有阴虚症状的人，不宜用花椒水泡脚，否则会加重阴虚的症状。
7、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。
8、如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午。
