经常用花椒泡脚,不出一月,会有4个ld [复制链接]

俗话说：“热水泡脚，胜吃补药，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。经常用花椒泡脚，不出一月，会有4个“好处”悄悄的靠近你

1、止泻、预防感冒。夏季天气炎热，爱吃些生冷的食物，就很容易给肠胃带来负担，发生腹泻的症状，体质弱的人开了一晚上的空调还会受风寒，而花椒对于风寒、有腹泻的人是个很好的选择。另外，据《本草纲目》记载：“花椒是纯阳的食物，有散寒、止泄泻之疗效”如果我们坚持用花椒泡水，就可以很好的起到驱寒、止泻的作用，还可以帮助我们预防感冒，从而提高身体的免疫力。

2、灭菌除脚气，花椒本身的杀菌帮助很大，对于细菌真菌的杀灭能力也是比较强，而夏季鞋子密封，加上高温脚非常容易出汗，汗脚之后就容易成为滋养真菌的“温床”，被真菌感染后形成脚气，脚气不仅让别人闻着难受，自己也是痒的不行，每晚泡脚的时候加点花椒，不仅灭菌帮助大，还绿色健康，比一些化学泡脚剂要安全的多。

3、安神，对很多失眠的人来说，用花椒每天晚上泡泡脚，这样能够有效的缓解失眠的现象，睡眠对我们身体是非常重要的事情，如果经常失眠的人他们的抵抗力免疫力就会非常差，这样就会产生很多的疾病，如果在每天晚上睡觉前，经常用花椒来泡脚的话，可以使身体中的经络疏通，促进人体的新陈代谢功能，而且还可以起到很好的安神作用。

4、改善痛经的症状，月经是会伴随着女性很长一段时间的，非常正常的一种生理现象。可以说，只有女性的月经正常了，女性的身体健康才会有所保障。有些时候，女性出现痛经的情况，是和女性出现宫寒的情况有很大的关系。