彭洋怎么样 http://m.39.net/news/a_9222324.html现在冬天的到来，天气越来越冷，很多人在试着各种保暖驱寒的方法，其中，在冬天泡脚是大家常用的驱寒的做法了，泡脚是很舒服，尤其是在寒冷的冬天，而且泡脚还能促进我们体内的血液循环，在睡觉之前泡的话，对于睡眠也很有帮助，但是在这里，要给大家介绍5大古方泡脚，希望大家在生活中也能尝试一下，会有意想不到的收获。
一、花椒泡脚法
花椒泡脚大家听到后可能会觉得很奇怪，花椒是我们在生活中用的最多的调味品，花椒本身就是辛辣的，可以提高人体的免疫力，起到杀菌消*的作用，而如果用花椒来泡脚，不仅能起到驱寒的同时，还能治疗一些脚臭、脚气的患者，并且防止脚部感染真菌。如果大家怕花椒对于我们的脚部刺激过大的话，可以用一个纱布袋包住来浸泡。
二、苍耳子泡脚法
苍耳子听起来或许很陌生，其实它是属于一种一年生的草本植物，其叶片呈三角状卵形或者是心形。在泡脚的时候加一些苍耳子，对于祛湿，治疗风寒头痛以及肌肉劳损等都有着有效的作用，苍耳子加水泡脚还能刺激经络，对人体起到舒缓按摩的作用，并且能增加人体的抵抗力，很早之前，古人就有了这样的方法来御寒了。
三、醋水泡脚法
白醋也是在生活中常用的一种调味剂了，而我们有一种古方就是白醋泡脚，白醋泡脚不仅能驱寒，还能帮助清理脚部角质的垃圾，同时能够促进脚部的血液循环，美化我们的脚掌。再有，就是在睡前用白醋泡脚，能起到放松神经的作用，帮助我们的睡眠。
四、艾叶泡脚法
艾叶在中医方面的应用是非常广泛的，艾叶作为一种味中草药，能有着增加人体抵抗力的作用，以及对于皮肤过敏也能有一定的预防效果。艾叶泡脚比普通的温水泡脚更有着事半功倍的作用，对于祛湿驱寒有着有效的作用，艾叶泡脚古时候在传统的民间里边也是十分盛行的，艾叶常见容易获得，而且是民间里公认的良好的中药，艾叶泡脚的做法也比较简单，需要注意的就是要等叶子浸泡开来方可泡脚。
五、陈皮泡脚法
陈皮也叫橘皮，贵老，红皮，它的主要功效是疏通我们的肠胃，对于食欲的提振也有一定的作用。用它泡脚可以帮助我们助消化，同时可以疏通血脉，促进血液循环，我们只需要把脚放入准备好的陈皮水中进行浸泡，要注意的是水温不宜太低，热水才能提炼出陈皮的作用，可以加入适量白醋有助于提炼陈皮的有效物质，浸泡时间最好超过半小时，久而久之，会有意外的收获。
今天就给大家介绍了5大泡脚的古方了，现在天气越来越冷，希望大家有所收获的同时，也能在平时注意保暖，以防寒气入侵，感谢大家的阅读，可以分享给身边的朋友！
