花椒水原来还有大作用！坚持泡脚20天，身体变化很明显，你得试试
花椒不仅是一种调味品，许多菜品烹饪会用到花椒，它在日常生活中还有大作用！花椒性温，直接泡水喝可以治疗积食，还有缓解呕吐的作用。用花椒泡水洗脚，也有除湿、改善睡眠的作用，效果非常好。
花椒水的做法很简单，取50g的花椒，放入水中大火煮沸，然后小火煮30分钟即可。用花椒水泡脚的时候，只把花椒水倒入盆子，不用带上花椒；泡脚的时间以20分钟以上为佳，水量要没过脚踝。那花椒水泡脚到底有什么好处呢？
好处一丶可以缓解疲劳
花椒性温，并且有挥发性；用花椒水泡脚，可以疏通足底的经络，有缓解身体疲劳的作用；而且花椒水可以用三天，不用每天都煮，也可以避免浪费。
好处二丶可以杀菌、消除体内湿气
花椒还有一定的杀菌作用，用花椒水泡脚，还有祛除体内湿气的效果。现在也正是流感猖獗的时期，经常用花椒水泡脚，除湿的效果很好，并且还能增强人体的免疫力，抵抗病*，小孩子也可以用花椒水来泡脚。
好处三丶可以预防脚气
花椒有杀菌消*的作用，经常用花椒水泡脚，脚会特别干净清爽，白天也是暖和和的，不用担心脚凉脚湿，可以起到预防脚气的效果。
坚持用花椒水泡脚，坚持20天，不仅可以缓解疲劳、改善睡眠质量，还能帮助人体除湿，身体也会通泰暖和许多，冬天也特别的实用！
当然花椒水也不是万能，还有一些人们不适合用花椒水泡脚，比如老年人，孕妇，还有女生经期不适合用花椒水泡脚。而且泡脚时间不宜过长，控制在30分钟以内最佳。坚持20天，身体变化看得见，你们也得试试哦~！！！