花椒属于寒性的，具有驱寒、杀*、止痛等作用。做饭的时候我们可以把它当做配料放在菜里。花椒还可以用来泡脚，促进人体内血液的流通和循环，增强人体的抵抗力减少感冒的发生，还可以增强人的呼吸系统缓解咳嗽，晚上用花椒泡脚还可以改善睡眠的质量。每次泡脚最好花椒在50g左右,水的温度在50度左右，晚上九点泡脚时间为宜。
花椒泡脚虽好，但我们在泡脚的过程一定要注意一些事项:不能连续的泡脚，感觉以前的症状有所消失或减轻，就应该停止一段时间在进行。阴虚的人适合在冬天进行泡脚，可以起到一个滋补的作用，但一定要搭配一些补阴的进行，否则会加重病情。有些人的体质属于寒性，那花椒泡脚就在适合不过了。泡脚的时间不宜过长，微微的出些汗就可以了。
花椒泡脚虽好但并不是所有的人都适合的，那么，那些人是不适合的呢？处于正在发育阶段的儿童，经常使用花椒泡脚会容易变成扁平足。空腹的人不适合泡脚，会影响肠胃的消化功能。肾和心脏功能衰竭的人不适合泡脚，会引起不良的反应。处于月经期的女性，花椒泡脚会有所刺激反射区所以不适宜。糖尿病患者还有冻脚都不适合。泡脚虽好，对人的身体有改善的作用，但一定要坚持下去，还有我们在泡脚之前一定要做好充分的准备功课下才能在进行。