减肥可真是一个无穷无尽的话题，尤其现在来到夏天了，很多女人肚子上的赘肉，一捏一大把，感觉穿什么衣服都不适合自己，有些人觉得我平时吃得不多，为什么还这么胖呢？可能是因为，湿气这个原因，如果湿气多的话，就会导致赘肉横生，我们可以每天睡前肚脐贴上它，帮你悄悄甩掉大肚腩。
方法：花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。一般去湿气的方法是用花椒煎水，再用来泡脚，效果也是不错的。贴肚脐的方法是准备6-7颗花椒，一点艾绒，1颗桂圆肉，然后将这3样东西放在容器里捣碎，睡觉之前用创可贴贴在肚脐上，去体内湿气的效果非常的好。
祛湿减肥原理：
这是因为花椒属于热性食物，贴下肚脐上，肚脐可以很好的吸收这些药性，，从而达到祛湿的效果，就可以让这些热量很好的进入体内，如果你有宫寒情况的话，这方法还可以有效去除，子宫里的寒气，所以对女人来说经常用有很好的作用，睡觉前放在肚脐里，用胶布贴上，起床时的揭掉即可。(这是一次的量，但一般要多贴几天，才会慢慢有效果。而有的人用了上火，就是忘了天亮揭掉，一直贴着。)它的减肥原理是，通过排出体内湿气，因为是气势，导致身体赘肉横生的一个重要原因，那么坚持一段时间就可以见到减肥明显的效果。
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