这两年，灰指甲问题在年轻人身上已经很普遍了。到底怎么才能彻底摆脱反复发作的灰指甲成为一个难题。别看我现在的指甲好好的，其实半年前我的指甲严重发*，厚厚的、还好几层！每次去朋友家都不敢脱鞋！在家也尝试了很多方法，像花椒、白醋泡脚、甚至还去过修脚店拔甲，但指甲一直没有好转。
最后还是决定去寻求专业人士的帮助，专业人士说我的灰指甲是由真菌感染引起的，需要使用杀菌药物深入甲板杀菌，然后修复甲板，促进指甲生长。专业人士还给了一些建议，我回家后按照这个方法坚持了一段时间，指甲果然逐渐恢复健康。下面是我康复的经验，希望对大家有所帮助。
1.用对方法：
根据专业人士的建议，我选择了一些杀菌效果较好的去灰产品。但大多数产品只具有单一的效果，没有修复甲板的作用。医院朋友的介绍下用了甲之灵抑菌液。它可以同时抑菌和修复甲板，而且抑菌液的渗透性很强，能够快速软化病甲并去除真菌，还能够保护新生的指甲免受二次感染。
在使用之前，最好先将灰指甲打磨变薄，以便药液更好地渗透，然后涂抹抑菌液。我坚持使用了一个月，病甲就一个个的逐渐软化脱落了，而且没有任何疼痛感。之后又继续使用了一个疗程，用了两个多月的时间，新指甲就完全长好了。虽然使用周期较长，但现在我的指甲保持得很好，完全没有复发的迹象。
2.日常清洁与卫生：
引起灰指甲的主要原因就是因为日常清洁不到位，导致细菌滋生。因此，在日常生活中，我们必须坚持每天洗脚，最好使用硫磺皂仔细清洁，以防止真菌感染。还有就是要经常更换袜子，保证每天一换，换下来的袜子也要用开水高温杀菌，搓洗之后晾晒在阳光下，以避免温湿环境造成真菌滋生。
最后，希望我的经验对大家有所帮助。但需要注意的是，灰指甲不是短期内能治愈的问题，因此在治疗期间一定要坚持用药，不能三天打鱼两天晒网。希望大家不再为灰指甲烦恼，早日拥有健康漂亮的指甲。