活了20多年了，没想到自己会得灰指甲，不过好在最终通过我的经验给治愈了，但这期间的过程经历真是一言难尽......我的灰指甲是被家人传染上的，指甲变得又*又厚的，而且因为去一些不靠谱的修脚店治疗，还导致指甲出现了分层、萎缩、变形的情况！
后来就开始在网上找偏方，什么陈醋，大蒜，花椒能用的我都基本用了。用下来的感觉就是隔靴搔痒，每次都是有一点点感觉，治标不治本！最后还是在病友交流群里看到很多人都说甲康诺治疗灰指甲效果很好，所以我就买了一盒想着试试。
这个里有一个抑菌液和一盒修复膏，用起来也比较简单。直接往坏的指甲上涂，这个抑菌液吸收的很快，一会会就干了，可以渗透进甲板软化坏甲。干了之后立马就要涂修复膏，可以保护指甲在治疗期间不被真菌感染。我就这样一直搭配使用，去灰效果确实还不错！
我一般就早晚各一次，用药之前泡泡脚，这样后面吸收的更快，就这样坚持了有一个月坏甲慢慢的变透明了，但是我看着膈应就还是给剪了。等把坏指甲完全剪完，我就在淘宝又复购了一次，两个疗程用完，差不多3个月左右，新指甲就完全长上来了，完全没有出现凹凸不平，停药后我还观察了很长一段时间，指甲一直都是红润有光泽的状态！
而且到现在过去两年多了，灰指甲再也没有复发过！这也得益于我日常维护的好，所以具体说上几个需要注意的事项！
① 饮食尽量清淡：多吃一些鸡蛋、菠菜、奇异果等等食物，补充维生素和蛋白质，加快指甲的生长速度。
② 提高免疫力：可以多运动，跳绳瑜伽都是可以的，跑跑步也不错，坚持下来免疫力提高了，人也变得精神了很多。
③ 坚持用药：因为真菌不是1天2天就能去除干净的，而且指甲生长也需要一个过程。所以大家一定要耐心坚持！
以上这些纯属个人经历，希望分享出来可以帮助更多的人，最后希望大家酌情参考，早日恢复健康！