热水泡脚是一种简单的养生方法，在寒冷的冬天，不管你家里有没有暖气，不管你是被冻到了，还是你累了，乏了，只要来一盆热腾腾的水，把你的双脚往里一放，顿时身体就会感觉到一阵阵暖流顺着双脚跑遍全身，疲乏和寒冷被一点点驱散，身心都将得到很好的放松。
王先生是一个比较喜欢泡脚的人，而他泡脚不单纯的使用热水，经常会往水里放上一些做菜用的材料，有时候放干辣椒，有时候放花椒，有时候会放上一些姜片，然后放在炉子上一起煮开，凉一凉就开始泡脚。至于为什么放这些东西进去，他有自己的解释，时间长了，家人也就见怪不怪了。
今天的王先生又突发奇想，多放了几味料进去，先是放了辣椒，接着竟然又放了大料，爱人看着他直问：为什么不再放点花椒，没想到他居然说：哎，真的忘了放了，再放点花椒进去，花椒在哪里？“说着，王先生居然在放调料的抽屉里翻了起来，抓了一把花椒赶紧放进盆里。爱人和孩子快要笑翻了，王先生却不以为然，端起他的洗脚盆离开了。
更可笑的是，王先生的双脚长得有点肥，放在飘着花椒大料和辣椒的粉色脚盆里，竟然忍不住让人还想再往里面加几味料进去。
我们不知道这位王先生放的这几味调料到底想起到什么作用，希望王先生可以找到有关方面的专家好好咨询下。但是，热水泡脚确实有它的好处，是因为：
简单易行，成本低
促进新陈代谢，改善身体的微循环，缓解疲劳。
提高睡眠质量，经常热水泡脚，可以刺激脚底的穴位，促进血液循环疲劳消除后，有利于睡眠。
增强身体免疫力，由于热水泡脚促进了体内血液的循环，有利于有*物质的排出，从而是免疫功能得到增强
需要注意的是，有这么一部分人群不适宜热水泡脚，
糖尿病患者，对水温感知度差，容易造成皮肤烫伤
静脉曲张人士，由于血液回流不顺畅，容易导致血液淤积。
热水泡脚，驱寒解乏！适合泡脚的朋友，你们都喜欢加点什么料进去呢？