最近好多地方进入了春天，温度上升，天气转暖，但是伴随的还有大风天气，很多人开始出现咳嗽，嗓子疼以及鼻塞流涕的症状。然后就开始怀疑自己是不是得了甲流，甚至家里有小孩子的也会担心孩子得甲流，毕竟小孩的身体抵抗力比较弱，换季的时候非常容易感冒发烧。
今天小编给大家分享一个非常简单的食物，家里如果有小孩、老人或者大人嗓子难受的可以试一下这个方法。这个食物就是花椒煮梨水，还有一个是雪梨陈皮水，这两个都是可以的。
准备食材：1-2个雪梨、15克左右花椒、冰糖。
1、把雪梨的顶部切掉，然后把雪梨的核以及果肉挖掉（留一厘米左右的厚度），把花椒洗一下然后放到雪梨里面。
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做法非常的简单，但是效果却非常好，如果家里有人咳嗽或者嗓子疼就如吞刀片的，不妨试一下这个方法。
准备食材：1-2个雪梨、15克左右陈皮、冰糖。
1、在雪梨的表面撒一些食用盐，然后用手搓10秒钟后用清水洗掉，把雪梨的顶部切掉，把果核挖出来，厚度也把握在1厘米左右就可以。
2、洗干净陈皮，然后放到雪梨里面，然后再根据个人口味放入冰糖，加入7到8成满的清水，等锅开后上火蒸15分钟左右，看雪梨差不多软烂了就可以吃了。
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