每当冬季来临，很多女性就会因为“双脚冰凉”，而感到十分烦恼。殊不知，泡脚时水中加入这几物就能轻轻松松就能改善双脚冰凉。
图片源自网络、侵权联系删除生姜加盐
中医认为，生姜是一种辛温解表的药物，具有祛寒解表，改善手脚冰凉的作用。生姜配合食用盐泡脚，可以帮助人体解表散寒，有效改善双脚冰凉。
艾叶加红花
艾叶具有散寒止痛，温通经络的功效；红花可以活血通瘀，缓解疼痛。当这两种药材搭配在一起，非常适合身体虚寒的人群。将艾叶和红花用纱布包好，放在水中煮沸。等到水温降到40度左右时，就能把双脚放入水中了。
陈皮加花椒
“陈皮加花椒”泡脚的组合，可以加速血液循环，有效祛除寒湿。因此，这个配方非常适合双脚冰凉的女性。用这种配方泡脚时，十五到三十分钟即可，切忌时间太长。