中医上有句老话说：湿气是万病之源。湿气是我们体内残留的一种气体。它是由我们每天摄入的一些食物中的水分而郁结在体内。湿气重，身体中会变得水肿，还沉重。很多人身体虚弱，体质虚寒，与湿气有很大的关联。现在很流行的一种去除湿气的方法就是使用拔火罐。
拔火罐是通过特殊的器材，而把身体中的湿气给的吸出体外。但是拔火罐并不是人人都适合，对于很多体质虚寒的女性来说，承受不住拔火罐的压力，会造成身体发炎。想要祛除湿气，其实依靠一些天然的的食物，不仅是很安全还能够快速的身体中的湿气驱走。湿气重，易生病？花椒和“它”泡一泡，祛湿促排*，远离“炎症”。
1：花椒+红糖
花椒本来是我们厨房中的一个很是常见的调料。花椒具有很好的驱寒气，排*的效果。花椒对于冬季来说，是一种的很好驱寒，解湿气的食材。而红糖是能够活血，化瘀。红糖还是可以促进我们身体加快循环的。红糖和花椒一起泡，建议是选择那种块状的月子红糖，效果会更佳。除了能够祛除湿气，花椒加上红糖还具有很好的帮助肠道排便的效果，不失为一种很天然的祛湿食物。
2：花椒+蒲公英
对于体内湿气比较严重的人来说，很容易身体中是出于发炎的状态，导致体弱多病。特别是对于女性来说，体内的湿气过重，会脸上长痤疮，长痘。这是体内的湿气转化成湿*，*素过多导致脸上爆痘，患有宫寒妇科疾病。蒲公英是具有解*，清火的效果，它还能够消炎抑菌。蒲公英针对于体内的湿*就有很明显的治疗效果。蒲公英搭配上花椒，不仅是去湿气，还具有很好的抑制女性炎症的效果。
3：花椒+荷叶
湿气很重的人，大便不成形，很容易闹肚子。食欲不佳，身体比较的笨重，特别的容易发生水肿。而荷叶是一种利尿，排湿很好的食材。荷叶能够促进肠道的蠕动，具有解*排湿气的效果。女人若是大肚鼓鼓，有宿便，可以用花椒加上荷叶泡水喝入一杯，相当于天然的泻药。湿气重，易生病？花椒和“它”泡一泡，祛湿促排*，远离“炎症”。