你问老人们，花椒干啥用？他们会不屑一顾，还能干啥，炒菜呗！
这也是很多人对花椒的认知，炒菜的时候用花椒可以很好的提味。老胡的外婆祖籍山东，据外婆说，她小时候家里的院子里有颗花椒树，这颗花椒树供养了她们几代人，所以外婆习惯了炒菜的时候都要放些花椒，蒸上一锅宣腾腾的馒头，用花椒炒一盆白菜，熬上一锅玉米面糊糊，这就是我印象里外婆最爱做的饭菜！
花椒真的只能当调料吗？大材小用了！花椒还有许多养生功效，尤其是对于女人，睡前这样用“花椒”，不出一周，有好事可能会接连来到，快来和健康管理师老胡一起了解下吧！
入秋以后，天气凉比一天，这几天全国多地降温，据说黑龙江的漠河地区已经下起来第一场雪，天冷后，好多小姐姐、小妹妹甚至中年大姐的手脚开始冰冷了起来，月经的那几天也很难过，但即使这样，肉肉仍然不减，哀怨身材，却浑身上下不舒服的亚健康状态，别急，小小的花椒或许能江湖救急！
大家都都知道花椒泡脚的好处！
做法：把花椒用水煮开，加入适量冷水，温度调到40-45度度左右，或者将花椒装入布袋当中，放入脚盆中，待水温如上后，这两种方法皆可，用布袋装好的花椒，洗好后可以捞出来晾干，重复使用3-5天。
花椒水泡脚，坚持一周，你会发现得到这明显的两个好处：
首先，手脚没那么凉了，洗完之后，浑身都温热了，就像汗蒸以后的舒坦，这个时候一定要注意脚部保暖，避免再次着凉，最好的做法就是尽快上床入眠。
这是因为花椒水去除体内寒湿，达到气血畅通，不但刚洗完的时候舒服，平日里手脚发凉的症状也可缓解。
其次，你发现睡觉更香了，早晨想来后神清气爽，不像原来总是感觉疲倦乏力，浑身懒踏踏的，只是因为花椒泡脚，赶走的体内湿气，改善了睡眠，促进了经络疏通，原来的疲倦无力，是体内湿气太大，正拖垮你的身体，坚持花椒泡脚，在一定程度上改善了你的亚健康。
￥1花椒包邮泡脚包花椒艾草艾叶干姜足浴包干花椒泡脚克泡脚专用淘宝月销量￥14.8￥39.9购买其实，花椒贴肚脐上，好处让你始料不及！
这种做法你听说过吗？花椒敷肚脐，有2件好事不请自来，让你始料不及！
肚脐眼也是人体的要穴——神阙穴，该穴位和人体的生命活动密切相关！没有神阙穴，生命体将不复存在，胎儿在腹中就通过脐带与母体相连获得各种营养，大家也都记得，小的时候父母都会再三叮嘱我们不要抠肚脐！
保护好神阙，就是保护好人体的“能源站”，神阙穴打通，人体气血就会充盈！
女人把花椒、桂圆干、艾绒研磨或打碎后混合在一起，每天晚上把这三种的混合物用布包起来，用胶带或创可贴等固定在肚脐处，第二天早上取下来，坚持一段时间，好处真的很明显！
第一件，温养子宫，使得人体真气充盈，改善了痛经之苦。
这是因为桂圆干和花椒都属于热性食物，在体温的带动下，它们的药性会通过神阙进入人体，赶走子宫内的寒冷，让这座“冷宫”变“暖宫”，不但能够改善经期不适，而且对备孕女性有好处，提高了受孕的概率。
第二件，你发现身体慢慢变瘦了，如厕也顺畅了许多
这是因为花椒、艾绒和桂圆的混合物敷肚脐后，不但排出了体内的寒湿，还起到了刮油和燃脂的效果，促进了人体的新陈代谢和血液循环，所以真正的实现了睡觉也能减肥。
其实好处不仅仅如此呢，无论是用花椒水泡脚，还是用花椒粉末敷肚脐，在一定程度上都可以提升人体阳气，人体阳气足，抵抗力强，在这个感冒多发的季节里，你的抗感冒能力更强！
￥1德国不锈钢胡椒研磨器手动家用调料粉胡椒粉瓶花椒芝麻研磨瓶淘宝月销量56￥8.9￥17.8购买老胡最后唠叨：花椒虽好，但这些妙用不可长期使用，坚持半个月左右停停，因为花椒为热性，长期使用，容易导致上火。
日常生活中，您是如何使用花椒的呢？这些小妙招可以分享给你的亲人朋友哦！
您还有什么养生方法可以在下方留言，和大家交流哦！
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