花椒

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TUhjnbcbe - 2024/4/4 17:28:00
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每年一到这个时候,家里地里就会出现断菜的情况,我们家不种反季蔬菜。围着地里走了一圈,还好地边上还有一些血皮菜还长得比较茂盛。赶紧掐一把回家喊妈妈买点猪肝回家,今天做血皮菜炒猪肝。以前妈妈炒的猪肝都比较老,今天特意喊妈妈先腌制了一下在炒,真的火小也炒出来很嫩。

首先准备食材:

1.血皮菜

血皮菜学名红凤菜,是中国传统的山野菜,别名:红菜、补血菜(台湾)、木耳菜、血皮菜等。为菊科、菊三七属植物,其全草全年可采,鲜用或晒干食用。具有主治咳血、崩漏、外伤出血、痛经、痢疾、疮疡毒、跌打损伤、溃疡久不收敛。根茎止渴、解暑。叶健胃镇咳。等药用价值。

2.猪肝

猪肝是指猪的肝脏,富含蛋白质、铁等营养素,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血等作用。

3.姜,蒜,辣椒,淀粉,豆瓣酱,酱油,盐,花椒,食用油等。

食材准备好,开始操作:

1.处理血皮菜

血皮菜是地边直接摘回来的,家里比较多就比较任性,只摘了一个血皮菜嫩尖,血皮菜拿回家就只需要淘洗一下,然后放到一旁沥干水分就可以了。如果你是市场里买的血皮菜,可以根据血皮菜的长短先把它分成几小段,然后在淘洗干净,放到一旁沥干水分就行。

2.处理配料

把所有的配料先去掉不能吃的,然后在冲洗干净。接着把葱切成葱段,蒜切成蒜片,姜切成姜丝或者姜片,辣椒顺着切成小片。作为四川人,我建议姜和辣椒选择自己做的泡椒和泡姜,泡椒和泡姜用来炒菜是川菜的灵魂。

3.处理猪肝

买来的猪肝首先把猪肝上带有一点白色的割下来扔掉,接着把猪肝洗干净切成薄片放入碗里,然后碗里倒入水把猪肝浸泡一下,浸泡一分钟左右就行了,捞出来放到篮子里沥干水分。猪肝浸泡一下可以把里面的血水浸泡处理,这样处理过的猪肝才没有那么腥。猪肝水分沥的差不多时,把猪肝放到碗里,加入一点淀粉,倒入一点酱油在淀粉上,先把淀粉打湿,然后在均匀的涂抹在猪肝上,让猪肝腌制五分钟左右。

4.下锅炒

锅洗干净擦干水分倒入适量的食用油,油热把花椒,切好的蒜,泡椒,泡姜,葱段倒入锅里,反复翻炒,炒到能闻到香味并其油变透亮后,加入适量的豆瓣酱,继续反复翻炒,同样炒至能闻到香味并且油变透亮后就可以放入猪肝了。猪肝倒入锅里一点要注意用大火,然后不停地翻转使得猪肝受热均匀。猪肝稍变色后就可以把血皮菜倒入锅里了,继续翻炒一分钟左右,猪肝和血皮菜就都熟了,可以关火了。

5.出锅装盘

炒好的血皮菜和猪肝盛出来放入碗里,一盘美味鲜嫩的血皮菜炒猪肝就完成了。在炒猪肝的时候,可以多放一点油,猪肝泡在油里会稍微好吃一点。怎么样,快试一下,血皮菜炒猪肝的时候,先把猪肝腌制一下,是不是比你平时吃到的猪肝要嫩一点。

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