花椒是我们每个家庭厨房里的常备调味品，在平时做一些肉菜的时候，总喜欢放一些花椒来去腥提味。其实花椒的作用远不止提味这一点，还具有很高的药用价值。经常用花椒泡水喝，能够起到很好的止痛止泻，缓解肠胃炎症的作用。我在泡花椒水的时候，再加入一些其他食材，会使它们的作用翻倍，还能够帮助我们排除体内的毒素，缓解便秘。
花椒加“它”煮水喝，每天一杯，排出宿便，肚腩可能“悄悄”溜走
1、红枣
红枣是女性朋友都比较喜欢的一种食材，在平时多吃一些红枣能够帮助他们补充气血，预防贫血的出现。其实大家在平时煮花椒水的时候，也可以加入几颗红枣，助于促进体内毒素和宿便的排出，起到很好的通肠润便的作用，对于经常被便秘困扰的人群，能够起到很好的缓解作用，还有助于减肥。减肥人士在平时每天喝一杯，能够有效减少体内脂肪的堆积，还能促进脂肪的燃烧，对于减肥能够起到很好的帮助效果。
2、生姜
生姜也是在我们厨房当中经常会看到的一种调味品，养生人士都特别喜欢生姜，在平时喝一些生姜水，能够起到很好的驱寒作用。说女性有痛经的问题，在月经期间也可以喝一些生姜红糖水，对于缓解痛经也能起到不错的作用。在平时煮花椒水的时候，如果能够加入几片生姜，会议室通肠润便的效果得到很大的提升，缓解便秘能够起到很好的效果，而且还能有效抑制体内脂肪的堆积，使自己的体重悄悄往下降。
3、蜂蜜
很多爱美的女性都特别喜欢蜂蜜，在平时也总是喜欢喝一些蜂蜜水。蜂蜜水当中的一些有益成分，能够起到很好的美容养颜的作用，还能够起到一定的通肠润便排，排出毒素的作用。平时煮花椒水的时候，也可以适当加一些蜂蜜。经常被便秘困扰的人群，不妨坚持每天喝一杯，能够有效促进体内毒素和宿便的排出，能加速脂肪的燃烧。不仅通肠润便，对于减肥也能起到一定的帮助作用。
那平时有喝花椒水的习惯吗？不妨在以后喝花椒水的时候再加入一些红枣，蜂蜜和生姜，也能够帮助缓解便秘，对于减肥也能起到很好的帮助效果。今天的分享到这里结束了，感谢大家的阅读和支持，如果小编的文章对你有所帮助，记得要转发出去，让更多朋友一起受益，还记得要