中医治疗白癜风的价格 https://m.39.net/disease/a_5419382.html如今大家的生活水平变得越来越高，很多人都有着湿气，只不过程度有所不同罢了，湿气重就是因为我们日常慢慢淤积而成的；就会出现瘀血堵塞的现象。人体湿气重很容易引发很多疾病，而湿气跟环境和生活习惯有关，大多湿气是由于夏天的空调湿度引发的，还有一些原因是由于饮食的不规律，睡眠质量的不好，久坐等造成的。湿气重的人，身体2处是“臭”的，1处是“红”的，若你也是，尽早祛除湿气2处发“臭”1、口臭口臭是很多人难以启齿的问题，特别是办公一族和长期从事销售行业的群体，给生活和工作带来了很大的困扰，口臭除了是口腔的问题以外，体内的湿气重也会导致口臭，因为体内湿气重，会影响胃的消化与运转，导致食物在胃中发酵，气体上逆，引发口臭。2、脚臭生活中很多人都有脚臭，可能是出汗引发的味道，也可能是鞋子的材料引起的味道，但是，如果是在清爽的天气，依然脚臭严重，可能就是因为体内的湿气重引起的，体内湿气重，在脚不透气的情况下，则人体排泄出来的水分易被细菌感染，臭味很让人呕吐。1处发“白”舌苔发白舌头由人体最强韧有力的肌肉群构成，健康的舌头呈粉红色，但是，如果体内湿气过重时，清晨起来的时候，你会发现舌头上覆盖了一层厚厚的白色的东西，湿气越重，舌苔就越厚，这时候就要引起重视了，需要尽快的祛除身体内的湿气。祛除湿气的方法1、运动运动可以使肢体能到舒展，缓解人们的精神压力，同时运动可以活化气血循环，促进人体代谢，运动时，可以通过汗液排出体内湿气和毒素，也有研究表明，体内湿气重的人群，大部分都是因为缺乏运动导致的。2、泡脚祛湿夜晚睡觉前用热水泡脚，能促进体内的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，这样湿寒之气也会随之排出体外。另外，泡脚时，在泡脚水中可以加入艾叶、花椒、生姜或者陈皮，可以达到更好的祛除体内湿气的效果。3、蒲公英水《本草纲目》中记载：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题。因此，常喝蒲公英水，可以助你尽快的祛除体内湿气，恢复健康的身体状况。以上图片来自网络