严冬已到，又是一年泡脚好时节！脚底穴位是人体最多的部位，用热水泡脚不仅能够按摩脚底的穴位，还能缓解疲劳哦！热水泡脚是目前最养生的一种方法，大家都知道泡脚可缓解疲劳。如果在泡脚水中加上花椒，那么好处会更多。用花椒水泡脚，可能会有这3个好处“悄悄”找上你，你了解吗？
1、促进睡眠
现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。
2、可防脚臭
将花椒放入盆中泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示花椒本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的花椒水来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上花椒本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。花椒本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是花椒。
3、消毒
这个方法就是用花椒水来泡脚，花椒，想必家家户户都有还经常吃吧。以前她也是体内湿气重，身体有大大小小的毛病，去看了老中医让她回去注意饮食，晚上睡觉前用花椒水来泡脚，抱着试一试的心态，没想到效果却意想不到，体内湿气排走了，以前还有痛经的现象也得到了缓解。
小编上述的花椒水泡脚的好处你了解了吗？记得分享哟，让更多的朋友了解到花椒水有这么大的好处！