俗话说病从口入,人得了病与饮食是有很大关系的,在发病期间很多病都需要严格忌口的,如果不注意,病情就可能反复,甚至更严重。这里小编就给大家具体介绍下。
中医忌口的一般原则
统观古今文献,“忌口”并非随心所欲,而是遵循一定的原则,一是“辨证论忌”,二是遵循五行的生克规律忌口。
中医辨证论忌:依据《内经》“热者寒之,寒者热之”,“阳病治阴,阴病治阳,虚则补之,实则泻之”的理论,参照病机属性与饮食的寒热补泻功能进行对证施用。
1、病情或时间忌口
生病前忌口
亦称防病忌口,或食养忌口。此阶段的忌口,主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。
2、根据体质忌口
若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如羊、狗肉等;若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等;若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。
列举一些具体的疾病需要怎样忌口
一、过敏性疾病不能吃什么
过敏是一种免疫系统的变态反应,即免疫系统过度反应,把一些本无害的物质,当成有害物质,而做出的超范围的过度反应。比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等病症,让众多患者苦不堪言。生活中很常见的食物、物品,如花粉、尘螨、真菌、宠物等,都有可能成为致敏因素。
过敏性疾病在饮食上是要格外注意的,比如以下食物就需要严格忌口:
1、菌类食物如蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇等
2、蔬菜食物如菠菜、南瓜、芥菜、竹笋等
3、食品添加剂的食物如发酵粉、柠檬酸、鸡蛋和合成的食用色素是常用的食物添加剂,发酵的食物、酒类、糖果、软饮料,腊肉、香肠、火腿、巧克力等
4、果品类主要有桃子、杏等
5、海腥类主要有鱼、蚌肉、虾、螃蟹、螺狮等水产品
6、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、猪蹄、鹅肉、鸡翅、鸡爪等
7、刺激调味品类:辣椒、花椒、胡椒等
8、蛋、乳类:有一部分人对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏,所以必须弄明白荨麻疹的发生是否与此类蛋、乳品有关。如属无关,则可少量选用。
以上列举的是一些常见的易引发过敏反应的食物,但到底能不能吃某种食物,是要看会不会对这种食物过敏,在不确定的情况下,可以先少吃一些,如果吃了明显的发的多了,就说明不能吃,反之就可以,所有你不确定能不能吃的食物都是这个原则。
二、感冒咳嗽不能吃什么?
忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
三、胃炎不能吃什么?
油炸食物,酒,辣椒,糯米,生冷食物,酸酵食物,甜食。
四、祛斑不能吃什么?
1、深色食物
少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的由衷之言,同时牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。
2、油炸食物
油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
3、添加剂
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
现代生活中,很多食物都是有添加剂的,要美白,你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂,会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
五、口臭:碳水化合物、甜食、大蒜、洋葱、咖喱、酒。
六、心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
七、肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
八、糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
九、低血压:芹菜,宜早睡多运动。
十、高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
提醒:高血压要低脂低盐饮食,可以常吃芹菜、蘑菇、黑豆、北庭罗布麻茶这样可以降压,养护心血管机能的天然食材。
十一、妇科炎症:腌制食品、含激素类、辛辣、发物、甜腻、海产。
十二、便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。
十三、肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。