花椒

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TUhjnbcbe - 2024/9/8 9:05:00
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今天出门的时候,看到了早春的花椒叶,嫩绿的新叶非常惹爱!想到我的岳母,之前也会经常用嫩叶做饼,味道还非常好,所以今天也就想自己尝试一下。

我国做菜用来调味的香料有“十三香”之多,第一香便是花椒。

花椒叶也具备花椒的性能和味道,食用花椒叶的采摘最佳时机是春夏之季,以后花椒叶老了就失去原来的鲜味了。

花椒性热,有止痛、杀虫作用,可防治脘腹冷痛、吐泻、蛔虫病、水肿和小便不利等症。

也许这正是地处高原的人们所以喜爱食用的一个原因。

采摘不多,全部都是取得顶尖的嫩叶。

而且听说其实花椒芽的营养和食用价值更高。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅,麻香宜人,开胃爽口,具有独特风味。

不过想想,芽都摘完了,人家还怎么生长呢!所以,我们一般都取嫩叶就足够了。

取回的嫩叶,用清水浸泡,第一可以去灰尘,第二也可以去掉少量的苦涩。

不过时间不要长,不然就失去了花椒的天然香气。我一般都是泡半个小时。

半小时后,取出花椒叶,切成细丝。我这是准备用一斤面粉的量,来搭配花椒叶做白吉馍。

如果大家喜欢花椒叶的香也可以多放,反之,就少放一些。

准备克的面粉,加入5克的泡打粉,这个时候,我已经把花椒叶放入面粉中了。

随时准备给面粉添香!

另外去克的温水,不能超过40度哦,也就是手放入不觉得烫即可,不然酵母会被烫死,而无法发面。

称取5克酵母,用温水化开,然后倒入克面粉中,和匀成团。

这个时候,都可以清晰的看到,已经融入面团中的一缕缕嫩绿,非常诱人。

面和好,就开始发面。为了防止面的表皮失水,我们可以用一块湿布把面盆盖住。也可以用保鲜膜整体封住。

一般情况室温20度,只需要半个小时,就发好了。

而且我们做白吉馍,也不需要发的太厉害。

半小时后,面团发好,这个时候可以看到,面团的通融性更好了。

花椒叶和面筋之间也是非常完美的融合。

一斤面分成8和剂子,剂子揉匀,用手掌按压成圆胚。

然后就可以开始擀面饼了。

不需要太薄,稍微厚一些,口感会更好,我习惯于保留半个指节的厚度,煎出来的饼,外酥内嫩。非常好吃的同时,方便夹菜。

擀好的面饼,不需要二次发酵,就可以直接放入电饼铛,上下火盖盖3分钟,然后翻个面,再3分钟,再翻面2分钟,一个完美的白吉馍就出锅啦。

这样的白吉馍,融入了花椒叶的香气和营养。既香酥可口,又可以把体内多余的湿毒和水分排出。

想想也可以作为一道减肥减脂的优质早餐啊!

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