或许各位朋友们对于画家的印象还停留在炒菜的时候，一味调味品花椒不仅在炒菜的时候用的到，而且它还能够用来泡水喝，在睡觉之前朋友们也可以用适量的花椒来泡脚，达到一定的养生保健效果，从中医的理论看来，花椒具有温中止痛，祛湿散寒，消食明目的效果，而且对男性朋友来说，它还有一定的滋补肾脏的功效，尤其是在睡觉之前，如果能用花椒水泡脚，20分钟的话，那么坚持一段时间，四个变化，或许会悄悄靠近你！
“花椒水”泡脚20分钟，坚持一段时间，4个“改变”可能悄悄靠近
1、促进睡眠
各位朋友们在睡觉之前，如果经常用热水来泡脚的话，那么能够增加我们脚部的血液循环，而在泡脚水中加入适量的花椒，那么养生保健的效果可能会更好，用花椒水来泡脚，能够让脚部的血液循环速度变得更快，这个时候还能够刺激脚上的穴位和经络，缓解人的疲劳感。
2、防白发、抗衰老
在泡脚的时候加入适量花椒能够刺激我们脚上的穴位，而且也能够使花椒中的那些有益成分进入到我们的身体之内，让血液循环变得更加顺畅，而且与此同时它也能够相信广州的垃圾和代谢毒素排出去。如果说在睡觉之前能够用花椒水泡澡的话，能够延缓衰老，减少白发的出现。
3、治疗瘙痒
在生活中有很多的男性朋友们都存在着脚气这个问题，其实大部分的脚气都是由于真菌感染而造成的，如果朋友们能够在睡觉之前用花椒水泡脚20分钟以上的话，那么就能够让我们脚上的血液循环变得更加顺畅，这样的话也能够缓解脚气和脚部瘙痒等症状。
4、除湿寒杀菌
从中医看来，花椒具有驱寒祛湿的效果，而在睡前泡澡的时候放进适量的花椒，那么他家中的有益成分能够迅速的进入身体，温暖我们的身体，达到祛除体内湿寒的效果。