中科医院专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249这篇经验向朋友们介绍我们吃的食物之中,有哪些食物是可以起到顺气的作用的。在我们日常生活所吃的食物中,有一些食物是有顺气功能的。人在吃了这些食物以后,就不用怕裹气啊、胸闷气短什么的,会使你心胸舒畅而又轻松。这类食物,我母亲就把它们叫作顺气食物。这些食物有哪一些呢?小编就向你一一道来。在这类食物中,首当其冲的就是花椒。花椒虽然是做菜的作料,但这种作料对人体的顺气功能最为灵验。我母亲从小患有气痛病,每当她发作后难受时,她就会放几粒花椒在嘴里嚼烂咽下,不多一会儿就起作用了。所以,我们炒菜爱放点花椒很好。萝卜。萝卜也是非常好的顺气食物,我们祖国传统医学中的中药莱菔子,那就是萝卜的种子,是专门用来给人治疗气结沉郁的中药,非常有名。多吃萝卜确实可以起到顺气的作用,而且生吃比熟吃效果好、青啤萝卜又比白萝卜效果好。莲藕。莲藕也是可以顺气的食物,传统医学早就认定“藕乃顺气之佳品”,且具健脾和胃、安心养神之功效。莲藕谁煮着吃和煮莲藕稀饭吃,这种功效又最好。而且莲藕是男女老少尽皆适宜的小滋补食品,常吃无害。只是,老人不宜一次吃太多,因莲藕属凉性而且淀粉重,不利于消化。橘子。橘子的顺气功效,想必大家都知道。这种水果是顺气佳品,老年人最爱,哮喘和支气管炎患者以及咳嗽、肺结核患者吃这种水果都能缓解他们的病情,使他们呼吸顺畅,让胸部的闷重减轻。橘皮和糖渍金桔更适和气佳品!橘子实在是一种时令佳果。山楂。山楂也可以顺气的,它长于顺气止痛,化食消积,特别是对气裹食造成的胸闷疼痛有疗效,而且对生气而导致的心动过速以及心律不齐都有奇效。山楂生吃、熟食、泡水、做酱吃都很好。北京的冰糖葫芦就是非常好的有利顺气的休闲小食品。还有玫瑰花。玫瑰花是一种花卉,非常美丽。岂知这种花叶具有顺气安神的功效。我们只需将玫瑰花赛干了当茶泡水喝就可以了。或者,你在泡茶叶的时候放点玫瑰花瓣在里面也行。这样既能使茶水更芳香,又能有顺气功效,是不是很好?啤酒。每一种酒喝了都会有酒食裹气助热,使火气夹杂,容易引起血压骤升和出血,还会导致集聚性肿瘤等病症。所以,酗酒对身体最不好。但是唯有啤酒不一样,它能顺气开胃,是很好的顺气食物。适量的喝点啤酒很好。其他的还有小茴香(子和叶不仅顺气还能健胃止痛,尤对生气造成的胸闷疼痛有奇效,做馅儿炒食都行)、槟榔(熟吃能顺气和胃止痛消积)等都是具有顺气功能的食物。这些食物对我们的身体非常有益。查看原文
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