白癜风可以冶的吗 http://www.jk100f.com/m/羊肉性温，可以增加人体热量，低于寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃黏膜帮助脾笑话，从而起到抗衰老的作用。还能对补肾壮阳，补虚温中，也适合男生们经常使用哦。白萝卜能增强机体免疫功能，含丰富的维生素C和微量元素锌，提高抗病能力，而且萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸铵，可是具有防癌作用的哦！先准备羊排，让老板帮忙剁成小块，（数量看人数定）买一个白萝卜，生姜一块，少许（主要是为了后期点缀用）不怕麻烦可以买一点枸杞，把切好的羊排用冷水浸泡一小时（放点花椒，主要是为了祛味）二十分钟换一次水，这样再焯一次水出来的羊肉就已经没有那种膻味了，比直接焯水膻味会淡很多。趁着泡水的功夫把白萝卜洗净切滚刀块，如果直接下锅煮的话会有辛辣味，焯水能有效去除。把枸杞用温水浸泡冲洗干净。泡好的羊肉冷水下锅，放入姜片，加入适量料酒，水开后捞出羊肉，用温水冲洗干净，（我都是趁着水开了，拿筷子在锅里涮干净了，再拿温水冲洗一下）放一边备用重新起锅，倒入开水（用开水的话膻味不会太浓烈）把羊肉入锅，放点姜片和葱段（八角，白芷，桂皮都没放，就为了吃原味鲜汤）水开了转中小火慢炖五十分钟，然后放入白萝卜，再炖三十分钟，这个时候汤已经是奶白色的了，根据个人口味加入适量的盐，加入枸杞，把生姜和葱段挑出来就可以起锅了。装盘后撒如香菜段，大功告成！开吃！浸泡羊肉是为了更好的去除膻味，也可以直接冷水下锅焯水，花椒只是为了提味用，不会导致汤汁有麻的味道，白萝卜不焯水也可以，试过没多大区别，不放过多的调料只是为了原汁原味，枸杞和香菜是为了装饰用，可有可无。想吃什么，你说；我给你做！