花椒

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TUhjnbcbe - 2025/1/5 23:30:00

主料:活桂鱼一尾克。

配料:猪网油一张克,猪熟肥膘克,熟火腿末50克,熟冬笋米克,排冬菜50克,鸡蛋2个,面粉50克,芡粉克。

调料:香油50克,詹王鸡粉15克,葱姜酒汁适量,盐10克,花椒籽5克。

制作方法:1将桂鱼经初加工处理洗净,两面剞十字花刀,用葱、姜、料酒汁、盐、花椒籽淹渍30分钟,再除去花椒。

2将排冬菜洗净切碎与冬笋、火腿、熟肥膘丁一起下锅煸炒,加入詹王鸡粉等调味,再塞入鱼腹内。

3鸡蛋、面粉制全蛋糊,均匀抹在鱼身,再用网油包好成形,用铁丝网夹好用烧烤叉叉上,至碳火上烤熟,撤网装盘淋上香油即成,另配上辣椒油、姜醋汁、蕃茄酱、香菜四小碟。

特点:浓郁芳香,滋味鲜美。

操作关键:烤制时注意火候和松签放水时间。

营养成分:本道菜约含蛋白质克,脂肪32克。

保健作用:具有补气,益脾胃的功效

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