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TUhjnbcbe - 2025/1/6 21:30:00

以下是几种牛鞭的常见做法:

1.红烧牛鞭:

-准备食材:牛鞭1根、小葱2根、小米椒5个、姜片适量、卤肉香料1小包、食盐1茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、柱候酱2汤匙、冰糖20克;

-做法:将新鲜牛鞭表面的薄膜处理干净,用剪刀剪开,撕去里面的保护膜,再次清洗干净;起锅加入大量清水,放入牛鞭、姜片、葱结、2汤匙料酒,开大火煮开焯水,水煮开后撇去浮沫,再煮5分钟,煮出杂质,捞出牛鞭再次清洗干净;另起锅,加入适量油,放入姜片炒香,再倒入牛鞭慢慢煸炒,炒干水汽炒出香味;接着加入生抽、盐、鸡精、白糖、胡椒粉和适量开水,放入卤肉香料包、柱候酱、冰糖,大火煮开后转小火炖煮至牛鞭熟透入味(也可使用高压锅来加快炖煮速度);最后大火收汁,汤汁变得浓稠即可出锅。

2.香辣牛鞭:

-准备食材:牛鞭2根、小米椒20个、生姜1块、大蒜5瓣、小葱1根、花椒20克、食盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙、八角3个、桂皮2小块、料酒2汤匙;

-做法:牛鞭处理干净后,放入锅中,加入姜片和1汤匙料酒,大火煮沸焯水,水开后再煮3分钟,捞出过凉水并切成小块备用;起锅加油烧热,放入小米椒、大蒜、生姜、八角、桂皮小火爆香,倒入牛鞭翻炒均匀,加入1茶匙食盐、1汤匙生抽、1茶匙老抽、1汤匙蚝油,翻炒均匀使牛鞭调味上色,再加入1瓶啤酒,盖上锅盖,大火煮沸后转小火焖煮30分钟,然后大火收汁,汤汁浓稠时撒上葱花点缀即可。

3.蒜爆牛鞭:

-准备食材:牛鞭1根、泡椒5个、大蒜半斤、青椒1根、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、生姜1块;

-做法:将清洗干净的牛鞭放入锅中,加姜片和清水,大火煮沸焯水,随后过凉水并切花刀,再切成小段;起锅加油烧热,放入大蒜小火炒至表面焦黄,加入姜片、泡椒小火炒香,接着放入牛鞭大火煸炒至断生,加入1茶匙食盐、1茶匙鸡精和青椒圈,翻炒均匀即可出锅。

4.可乐牛鞭:

-准备食材:牛鞭1根、可乐1瓶、食盐1茶匙、生姜1块、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽适量;

-做法:先把牛鞭清洗干净,然后焯水捞出过凉,切花刀后切成小块;起锅加油烧热,放入牛鞭翻炒一会,加入1汤匙生抽、适量老抽翻炒均匀,倒入没过牛鞭的可乐,加入生姜片,盖上锅盖大火煮开,再转小火焖煮30分钟,待汤汁所剩不多时,加入1茶匙食盐,大火收汁,使汤汁浓稠裹到牛鞭上即可出锅装盘。

5.牛鞭炖萝卜:

-准备食材:牛鞭1根、牛骨适量、萝卜1根、柱候酱1汤匙、食盐1茶匙、生抽1汤匙、小米椒2个、生姜1块;

-做法:将牛鞭处理干净后焯水,切成小段;萝卜去皮切小块;起锅将牛鞭放入锅中,加入3倍于牛鞭的清水,再放入姜片、1汤匙柱候酱、2个小米椒、1汤匙老抽,盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮30分钟,然后揭盖加入萝卜块,翻动均匀,再次盖上锅盖煮15分钟即可。

6.枸杞牛鞭汤:

-准备食材:清水、牛鞭、鸡油、生姜、花椒、料酒、枸杞、盐、味精;

-做法:将牛鞭用热水发泡,剖开并刮洗干净,用冷水浸漂30分钟;铝锅盛清水,下牛鞭、鸡油、鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜、花椒、料酒,先用武火煮沸,再用文火炖煮;每隔30分钟翻动一次以防粘锅,至牛鞭六成熟时,滤去花椒、生姜、葱段,投入洗净的枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止;最后在汤碗中加适量盐和味精调味。

7.牛鞭壮阳汤:

-菜品特色:汤味醇浓,滋补性强。牛鞭中含有的蛋白质比较丰富,其中胶原蛋白含量更高,高达98%,具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用;

-准备食材:黄牛鞭克、母鸡1只(约克)、枸杞子15克、肉苁蓉50克、黄酒适量,菟丝子10克、肉苁蓉6克、枸杞子10克、鸡肉50克、花椒3克、姜5克、大葱5克、黄酒10克、味精2克、盐3克、猪油(炼制)15克;

-做法:将牛鞭用热水发涨,剖开、刮洗干净,用冷水浸漂30分钟,切段;狗肾用油砂炒炮,温水浸泡30分钟,刷洗干净;羊肉洗净,氽去血水,捞入凉水漂洗;菟丝子、肉苁蓉、枸杞子洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口;将牛鞭、狗肾和羊肉置于锅内,加入清水,煮沸,撇去浮沫,投入母鸡肉和花椒、老生姜(切大片)、葱(切段)、绍酒,先用武火煮沸,再用文火炖煮,每隔30分钟翻动一次以防粘锅;至牛鞭等食材六成熟时,滤去花椒、生姜、葱段,投入药袋,继续煮沸,以牛鞭、狗肾酥烂为度;捞去母鸡肉和药袋,酌加味精、精盐和猪油调味。用法:可当菜或点心食用。

8.贵妃牛鞭:

-材料:牛鞭克、黄花菜、红枣、枸杞、当归、香附、党参各2克,色拉油克、食盐5克、味精3克、八角2克、桂皮2克、整干椒3克、葱3克、番茄沙司5克、生粉3克、香油2克、辣妹子3克、姜4克、料酒3克;

-做法:将牛鞭用凉水泡10分钟,再煮5分钟,捞出后辟两半,去掉筋膜,放沸水中煮10分钟,捞出后剞一字刀约六七刀(过油受热后自然翻起成鞭花),姜切小片待用;锅上火,下底油克,烧到七成热,下入八角、桂皮、整干椒、葱、姜炒香,放入牛鞭,加料酒、辣妹子,放适量水烧开,倒入高压锅煮5分钟取出,去掉香料;锅烧油克,下姜片炒香加入番茄沙司略炒,放入牛鞭,放黄花菜、红枣、枸杞、当归、香附、党参、盐、克水小火煨30分钟(放高压锅内则压10分钟即可),煨烂入味后放味精,勾薄芡,淋香油出锅。

9.药善牛鞭:

-用料:牛鞭1根、当归2片、党参5克、黄芪15克、淮山50克、天麻15克、薏米克、红枣10颗、枸杞少许、生姜少许;

-做法:牛鞭处理干净并切成薄片,放油下生姜和牛鞭翻炒,喷少许白酒,放入比平时炖汤多一些的清水,煮开后加盐调味,加入当归、党参、黄芪、淮山、天麻、薏米、红枣(枸杞出锅前放),转高压锅大火十分钟,再转小火十分钟;出锅前放入枸杞,大火煮五分钟即可出锅。

需注意的是,牛鞭的处理需要一定的技巧和耐心,以确保去除异味和杂质。同时,食用牛鞭应根据个人体质和健康状况适量进行,且不能替代药物治疗。在烹饪过程中,可根据个人口味对调料的用量进行调整。另外,部分人群可能对牛鞭存在过敏反应,食用前需了解自身身体状况。如果有特定的健康问题或饮食限制,建议在食用前咨询医生或专业的营养师的意见。

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