花椒是大自然最美好的馈赠，是一种很好的中药，在新农本草经中就有记载，花椒主治祛风邪气祛寒。
在我们传统的养生观念中，也有这样一种说法叫做冬病夏治，在冬天寒冷的时候，寒气很容易进入身体，导致血液循环不畅，到了夏天就可以利用气温升高来好好的调整人体阴阳平衡，用花椒敷肚脐的好处可不是一星半点儿。
一、行气活血
这里讲的用花椒敷肚脐是指取一小把花椒捣碎，塞进肚脐，用风湿膏贴住，最好在晚上入睡时进行。
肚脐上有个神阙穴，用花椒敷正穴位，能够有效温经通络，进而达到行气活血的功效。同时能有效改善体内的血液循环状况，进而有利于让面色变得更加红润有光泽。
但是花椒敷肚脐，一定不要在月经期使用，很可能会造成经血量变大。
二、祛湿气
有些女性本身体内的寒气就多一些，特别容易造成宫寒，这时候可以把花椒敷在肚脐眼上，加速血液的循环，使身体变得暖和，可以及时去掉身体里面的寒气和湿气。
三、增强消化功能
一些脾胃虚寒的人，由于胃肠道比较寒凉，所以很容易导致消化功能减弱。而花椒属于热性的药物，当有脾胃虚寒的问题时，可以使用花椒敷肚脐，能够有效改善脾胃虚寒问题，进而能够提高我们的消化功能。
四、缓解便秘
现在很多的上班族都面临着久坐的问题，长时间的坐着，腹部就容易堆积脂肪，就会形成一圈一圈的赘肉。在睡觉之前将花椒敷在肚脐上，可以刮油，燃脂，还可以加快人体的血液循环和代谢，将湿气排出，坚持下去，可以缓解便秘。
小贴士：
花椒除了敷肚脐养生，还有一大妙用，那就是泡脚。夏天天气炎热，人也会容易变得焦躁，每天晚上泡泡脚不仅可以缓解疲劳、舒缓心情，还能改善睡眠，如果在泡脚水里面加一些“料”，那就更完美了。
花椒属于温热药材，走肾经和胃经，有健脾暖胃，祛湿散寒的功效，既可以帮助把脾胃的寒气逼出来，还可以温中祛湿，非常适合夏天。对于真菌引起的脚气、脚臭、脚痒均有不错的效果。
尤其是长期存在痛经的女性朋友，在晚上睡觉的时候试试花椒泡脚，既可驱寒、止痛、活血、通络，还可以让身体的整个机体的气血流通更加畅通。
养生并没有大家想象的那么困难，有时候一个好的习惯得坚持，就可以避免很多的疾病，比如花椒敷肚脐，每次最好坚持一个月。建议大家平时要少熬夜，早睡早起，同时保持均衡的饮食，有适量的运动，养生就是这么简单！
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