从源头预防牙痛
◎选择保健牙刷:应选择刷头小、刷毛软、有弹性的牙刷。
◎有效刷牙;每次刷牙时保证3分钟,牙达才能面面刷到。
◎运用水平颤动刷牙:让刷头在牙面与牙龈之间呈45”原地横向颤动,移动的幅度不超过半颗牙,颤动数次后,沿牙面竖刷,上牙自上而下,下牙自下而上。◎挤足量牙膏:成人的用量是牙膏竖着挤在牙刷面:而L童的使用量足横着济满在牙刷上。
水煎露蜂房可缓解牙痛
露蜂房3克。将露蜂房和半碗清水一起放入沙钢中煎汁液，待汁液煎至原来的一半时关火即可。将煎好的汁液含在嘴里一会儿，然后吞下。此妙方具有消肿止痛的功效，可以起到缓解牙痛的作用。露蜂房即马蜂窝，需要的话可以直接去中药店购买，不要自行摘取。
腌茄子可缓解牙痛
茄子克，食盐适量。将茄子切成3一4厘米长的条，加入食盐，腌渍2小时即可。牙痛时用牙齿直接咬住茄条，疼痛缓解后吐掉。茄子具有消炎、消肿止痛的作用。食盐具有杀菌的功效。此方可以缓解牙龈出血及肿胀的症状。
杨梅根熬水可缓解牙痛
取杨梅根（杨梅树的根部）30克，用刀削一些木屑煮水，用2一3碗水熬成1碗水。约15分钟后倒出，晾稍凉后，将药汁含在口中，含到无法忍受时吐掉，接着再含第2次、第3次。患者要连含3次，每次至少5分钟。牙痛真要命，茄根鸡肝饮来解忧用茄子的根部、茎部克，以5碗水熬成1碗半，再将药液炖鸡肝、鸡蛋服用，连吃2副可有效减轻牙痛。
含嗽牛蒡子汁可缓解牙痛
牛蒡子10克。将牛蒡子加入1碗清水，一起放入沙锅中煎汁，待汁液煎至原来的一半时，关火即可。将煎好的牛蒡子汁含在嘴里。此妙方可缓解各种原因引起的牙痛。
白酒花椒水止牙痛
取5~10克干花椒，放入小不锈钢锅内，加纯净水没过花椒1~2厘米，放火上煮开后再煮3~5分钟。晾温后加入50克白酒，待凉过滤后将花椒水倒入小玻璃瓶内。牙疼时用棉花蘸花椒水塞入患处咬住，也可用镊子夹住药棉蘸花椒水抹在疼痛部位。花椒水用后应立即盖严封好，避免挥发失去疗效。
圆白菜及李了汁改善牙周病
圆白菜中的维生素及矿物质含量丰富，其中钙的含量尤其丰富，因此对牙齿有很好的保护作用。
和圆白菜同样富含钙的水果——李子，亦对牙痛有效。若是牙龈出血，吃些李子能止血、消炎，而牙周病的患者可以用李子汁漱口，李子汁中加些盐,每日漱口多次，能改善牙周病的病状。牙痛发作时，还可用干李根10一15克,切碎洗净，泡开水漱口或磨汁涂抹。
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