灰指甲是指指甲表现为灰白增厚、发*变黑、分层糟碎、指甲缺乏光泽，甲板和甲床脱离等。很多得了灰指甲的朋友，都喜欢通过吃药来治疗，可是有人说灰指甲长期吃药会伤及肝脏，出现副作用。正如俗话说“吃药三分*。”
这话虽不科学，但确有一定的道理。药品在体内发挥治疗作用的同时，也会出现一些对人体不利的作用。今天就给大家分享一个外用“花椒+苦参”治疗灰指甲的方法。
先来了解一下灰指甲的具体病因：
1、女性美甲
近几年，女性患有灰指甲的比例在持续上升，就是因为很多的女性平时喜欢美甲，涂指甲油，各种化学物质对甲板造成损伤，再加上美工器具不消*，被别人的真菌传染而至。
2、不注重个人卫生
日常生活中不注意个人卫生，如不经常洗澡，衣物鞋袜不经常换洗等，都可造成致病真菌的滋生，从而引发灰指甲的发生。
3、穿鞋不合脚
灰指甲的产生与穿鞋也有很大的关系，长期穿小码鞋、高跟鞋，造成脚部挤压受伤，加上鞋内潮湿的环境，非常适合灰指甲真菌的生长。
4、身体原因
例如女性在怀孕期间由于内分泌失调、抵抗力差的原因更容易感染真菌引发的灰指甲。糖尿病患者因免疫力低下更易患灰指甲。
接下来再来看看灰指甲如何改善治理。
口服方法有副作用，对于儿童、孕育妇女、老年人以及肝功能较差的人不适合使用，下面就给大家分享两个外用改善灰指甲的方法。
外用浸泡法——花椒+苦参
配方：陈醋ml、苦参50g、花椒20g
方法/步骤
1、先把陈醋放入铁锅中煮沸浓缩至ml，再加入苦参和花椒，浸泡7天。
2、使用之前先把病甲用温水泡软刮薄，以确保药醋的吸收。
3、最后用消*棉球蘸浸泡后的陈醋均匀涂抹在指甲上，每天2-3次，每次10分钟。
皮肤专家表示，灰指甲的杀菌治疗是本，日常护理和预防才是根，最后大家要做好对灰指甲的日常护理：
1、在做日常家务活时，做好戴上手套来保护指甲，避免洗涤接、肥皂等碱性物质和化学物质侵蚀指甲，使指甲膨胀，当导致指甲松动及易碎
2、平时应增强营养，应多吃一些富含蛋白质的食物，比如是鸡蛋，瘦肉，谷类食物，都能够有效的补充营养。
3、避免生活在闷热潮湿的环境中，要注意经常的开窗通气，定期进行室内打扫和消*，从源头上杜绝。
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