面食是北方人生活中最离不开的一种主食,既有营养又能顶饱,所以作为一个北方人我非常喜欢吃各种面食,我不但喜欢吃面食,闲着没事的时候我也很喜欢做各种面食,做各种面食是我的拿手绝活,最近我又研究出一种非常好吃的面食,孩子对它是百吃不厌。今天我就把这道面食的做法分享给大家,这面食我一周给孩子做一回,香软营养,补钙健脑,孩子百吃不厌。
这道面食的做法是非常简单,用到的食材也不多,是由核桃和面粉简单制作而成的,说起核桃,相信大家都知道,核桃被誉为补脑神器,具有滋养脑细胞,增强脑功能的作用,核桃中含有丰富的蛋白质和大量的维生素,平时吃点核桃不但可以补钙对皮肤和头发也是很好的,工作很累的时候吃点核桃可以缓解疲劳。吃核桃对身体不但有这么多的好处,而且核桃还可以做成很多美食,比如各种小吃,甜点,核桃露以及各种面食等,下面我就把这道核桃酥饼的做法分享给大家,冬天用它做面食香软营养又好吃,我1周做1回,孩子吃了促进大脑发育。
首先准备适量的核桃仁,打碎,然后在里面打入2个鸡蛋,搅拌均匀之后全部倒进料理机中打成细腻的核桃糊备用。
在碗中倒入适量的面粉,加入一勺盐增加一下面粉的筋性,用刚打好的核桃糊来和面,边倒入边搅拌,最后将它和成软硬适中的光滑面团,在上面涂上一层食用油,盖上盖子醒面1个小时左右。
趁醒面的时间来做一个油酥,在碗中倒入30克面粉,一勺花椒粉,一勺盐,适量的葱花然后浇上烧好的热油,搅拌均匀,油酥就做好了。
将醒发好的面团不用揉,直接搓成长条整理成面剂,再将每一个面剂都擀成长方形的面皮,在上面涂上一层做好的油酥,从上往下像折叠扇子一样将它折叠起来,再从一头边拉伸边卷起来,收尾处压在底部,最后用手轻轻地压扁,饼胚就做好了。
电饼铛提前预热,不需要刷油,放入做好的饼胚,盖上盖子开中火先烙2分钟,然后翻面,继续烙2分钟,之后再重复翻面,一直烙至两面金*起酥,用铲子按压有弹性的时候看就可以出锅了。
这样做的花生酥饼吃起来浓浓的核桃香味,补钙健脑,简单营养又好吃的一道面食,外皮的口感非常的酥脆,里面吃起来又香又松软,而且层次丰富,放凉了再吃也不会变得发硬。
这面食我一周给孩子做一回,香软营养,补钙健脑,孩子百吃不厌,这就是我带给大家的核桃酥饼的做法,做法简单,营养好吃又简单,喜欢的朋友可以照着这个方法来做一下,学会了做给孩子吃,对孩子的大脑发育有很大的帮助的,做法也不难,全程无任何的技巧,就算你是新手一看便会。
自从学会了这道面食的做法后我一周做一回,时间久了不做孩子就喊馋,冬天用它做面食香软营养又好吃,我1周做1回,孩子吃了促进大脑发育。只要大家按照这个方法来做,保证大家都能做出好吃的核桃酥饼。
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