花椒

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TUhjnbcbe - 2021/6/4 1:39:00
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  狮子座
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二、绿豆具有清热解*、除湿利尿、解热解渴的功效,夏季饮用绿豆汤有助于解*消肿,但应注意的是,绿豆汤的烹调时间不宜过长,以免破坏绿豆中的有机酸和维生素,从而减少绿豆的作用。

3.芹菜作为一种日常食用蔬菜,分为欧芹和芹菜,富含蛋白质、胡萝卜素、多种卫生物质、氨基酸和矿物质,但不含脂肪,进食后不易感到饥饿,同时还能降低血脂,软化血管,促进胃肠蠕动,清理肠胃,达到减肥的效果。

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