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要点总结花椒是家家都有的小调料，它同时也是一味药，有温中散寒、缓解关节疼痛的功效。国医大师陆广莘有一个自用的养生方，就是每天晚上用花椒煮水泡脚，有祛除寒湿的作用，尤其适合脾胃不和、气机不畅的作用。花椒泡脚法也非常的简单：50克花椒，用棉布袋装好，加水煮开后兑入适量的凉水泡脚，水温以能耐受为度，药材可反复使用一周。
如果您也有寒湿、关节疼痛等问题，不妨试试这个花椒泡脚方，材料易得，方法简单，对身体可是大有好处~
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