二:日式照烧
2勺生抽半勺老抽2勺米酒或味淋(或2勺料酒+1勺糖或蜂蜜)
三:泰式酸辣
1/4个洋葱1根香菜
蒜末适量小米椒
柠檬切3片(柠檬籽去掉)挤半个柠檬汁
2勺低脂蒜蓉辣酱
1勺蜂蜜1勺生抽
四:新奥尔良风味
8g新奥尔良粉1勺蜂蜜1勺生抽1勺料酒半勺黑胡椒五:香蒜蜂蜜
3瓣蒜末2勺蜂蜜一勺蚝油少许黑椒和盐六:番茄罗勒烤鸡3勺番茄酱2瓣蒜末1勺罗勒碎(新鲜或干的都可以)1勺黑胡椒适量盐半个柠檬汁七:孜然烤肉2勺生抽半勺黑胡椒1勺孜然1勺胡椒面1勺花椒粉八:韩式甜辣鸡1-2勺韩式辣酱(不吃辣就放一勺)1勺蜂蜜2瓣蒜末半勺黑胡椒夏天,秀出你的身姿。「end」
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