夏季天气炎热，人易感到困倦、烦躁、闷热不安，不管是?大人?还是?小孩?，食欲?都有所下降?，没有胃口。夏季饮食宜清淡，多吃应季的、新鲜的瓜果蔬菜，补充人体所需的各种营养物质。“清淡”的实质是少用油，绝不是不沾荤腥。今天分享6道适合夏天吃的解馋荤菜，烹饪方法简单，好吃不油腻，大热天里也可以大口吃肉，照着做，不愁夏天没有解馋的荤菜吃。
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鸭子、啤酒、青椒、红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、食盐、生抽、老抽、冰糖、八角
需要道经典菜谱、多种小吃和道酱料配方的，