花椒网球
俱乐部致力于少儿、青少年体适能训练+网球培训,俱乐部教练均是专业运动员、体育院校学生组成,注重科学、合理、专业化培训,不同年龄段采用适合孩子的训练模式,循序渐进,拒绝揠苗助长!
课程特色
培训班针对少儿(5-13岁)青少年(14-18岁),将体适能和网球相结合,既达到锻炼孩子身体素质的目的,又能学习到网球技术,两者相辅相成、缺一不可。
教练耐心指导,教会孩子正确的挥姿势
体适能侧重身体素质方面,培养孩子走、跑、跳跃、抓握、投掷、协调、反应、平衡等综合运动的能力。
一张张认真的面孔,和教练进行着互动练习
训练采用合适球拍、球进行短式网球训练(短式网球是国际专业网球培训机构和中国网球协会少儿发展联盟都极力推崇的)。采用儿童专用网球器材,安全易使用,避免运动损伤;侧重自信心和兴趣培养,重点是手眼协调性练习。
体验课相关
9.9元/一次课
限初次体验报名
9.9元/1节课
少儿兴趣班(5-8岁)
青少儿基础启蒙班(8-10岁)
1对3-6教学(3人以上开班)
购买后开课后1个月内有效;体验课每节课60分钟;
每周六周天下午3:00-4:00
室内青少儿网球体适能培训
*.热身游戏:绳梯训练、足球射门等。
*.网球体验:颠球练习、抓球体验、正手击球练习等。
*.体能训练:会设定不同体能小游戏,训练孩子不同身体素质,例如速度、反应、协调性、判断力等。
*.拉伸放松:静态拉伸,让孩子活动后得到放松
华东交通大学北区室外网球场
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