我们都知道，
肚脐是人体非常关键的部位，
被称为“养生要穴”。
胎儿时它是生命营养的唯一入口，
出生后它是全身经络的总枢。
▲肚脐，中医称之为神阙穴
肚脐天生脆弱，一旦受凉，
身体马上出现病症，应注意保护。
但同时它又很神奇，稍加养护，
就能调养全身，
相当于做了一次全身的保健。
早在多年前，
人们就懂得把药材敷在肚脐上养生。
肚脐与全身经络相通，
内联五脏六腑，外联四肢百骸，
在肚脐用药，
可以通过经络传遍全身，
起到事半功倍的疗愈效果。
在《*帝内经》中，
已有对“脐疗”进行详细记载，
《医学入门》中
也载有“（脐疗使）元气坚固，百病不生。”
现代医学更证明，
肚脐皮肤最薄，
而且皮下没有脂肪组织，
脐下腹膜血管丰富，
药物最容易透入，从而影响整个身体。
▲南怀瑾（-年）中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师。此方在台湾刚公布的时候，因为简单好用、适用范围广，一下子传疯开来，引起不小轰动。南怀瑾在《我说参同契》中就清晰记载了这个方子：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。长按识别