花椒

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TUhjnbcbe - 2022/7/5 15:04:00
白癞风治疗要多久 http://news.39.net/bjzkhbzy/171127/5878424.html

一直喜欢看

_asuki的#日碎片#,无论用文字还是图片,她记录下的那些点点滴滴的日常细节,总是充满了生活气息,并带着些独特的脑洞和视角——

比如“去的早正好找到了靠窗的位子,一个人能霸占一整张大桌子,资料和电脑整理好,喝了一口很难喝的苹果茶,像是都市优雅女性一样做完一些仪式感的准备在开始做事,然后翻书包的时候发现…整理笔记用的笔落在了家里”这些有趣反转让人不禁笑出来的的os~

独自来到伦敦念书,开始一个人尝试各种事情——

要一个人学着做饭一个人找房子一个人搬家,一个人面对很多事情,当然会有很苦很累一个人欲哭无泪的时候。

但从她照片、文字和手帐里,你都能看到一颗真诚的、向着阳光奔去的心。在伦敦和她进行了面基,跟想象中一样可爱,带来了几颗糖和她从不离身的tn以及其他本子,最后一起去买了治愈心灵的奶茶!这次,银河为你带来与

_asuki的对话。

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关于手帐

?是因为什么契机了解并开始写上手帐的呢?

最早接触到手帐这个概念应该是四年之前在豆瓣上看到一个豆友的相册叫《别人的手帐》,里面收录了ins上以hobo日本版为主的手帐使用图片,起初只是觉得本子的设计很可爱,大家写写画画的页面看起来也非常开心丰富所以忍不住也斥重金购置了一本。

之后加入了豆瓣手帐小组,了解了各种不同品牌的手帐和一些常见的时间管理概念,发现hobo的一日一页并不适合自己的生活需要,写了一阵子就转向使用更加自由多用的TN,算是正式的开始了与手帐相伴的日子。

?目前使用的手帐,有自己习惯的体系和分类吗,期间又有经历一些什么变化吗?

目前在伦敦念书的同时也接拍照及稿件类工作,日程总体比较繁忙,加上留学在海外一个人生活难免杂事很多,经常赶完一个deadline就接着要准备租房子或者办签证,偶尔还要面对种种突发状况,不时泛滥的思乡情和对未来的迷茫期等等。

这种情况下照顾好自己的身心健康,合理安排好生活的节奏显得尤为重要,所以日常生活管理与目标日程管理是我手帐中的重点。

现在在使用的三本手帐为:

随身携带,我在它就在的TN;放在屋子里的midori空白线圈薄;和偶尔带出门的muji素描本。

TN以日常管理学业工作和身心健康为主偏功能性。另外两本则是比较随心所欲涂涂画画剪剪贴贴的生活纪录和灵感收集。

3本TN的板块结构大概从两年之前稳定下来就没有大变化了,设计自己手帐体系时看了不少相关的书,最受到启发的是熊谷正寿的《手帐实现梦想》。

我只使用02号空白格子内页,每一本内页大概能用半年,除了前两页会写上一些长期愿望之外,主要为三种页面循环出现:自印的月计划页,打卡页,一日一句总结心情页。拍摄的工作比较稳定之后空下来就会画预想构图和灵感,因为TN在手边所以现在翻翻本子也有不少面布满了插图。

月计划页:空白的一块拿来写整个月比较重要的时间和持续性目标,自刻的小方格就写具体某一天要做的一些事情,大小和我的字大小差不多,能够化线分开上下午,只记当天要完成的最重要的事情。

一日一句:每天睡前的例行公事,回顾一下一整天,和自己连载的日碎片小文章一起,在回顾里发现“哎呀今天还是发生了一些好事情”,能够帮助自己幸福的入睡。

打卡:没有具体的时间限制,写完一面再换或者有打卡项目变化时重新开始。

补充:TN的可选择内芯有很多实用的,比如透明收纳袋和便利贴,我还把它当作钱包使用。

midori的空白线圈本:选的中等大小我觉得很适合剪贴就拿来贴平时包里翻出来的有的没的,票据也好照片也好,看过的展览去过的地方买过的东西,有固体胶就可以很好的把回忆收集起来了,一翻开就能走回到另一时空的旅程。

muji系带素描本:muji的素描本设计好看又实用,空白的素描纸可以画水彩,虽然我一般都是一根针管笔配它。在练习画画的原因,所以有一阵子是每天画一面,画自己生活里的物品,杂志里的人,咖啡厅的观察日记等等,加上乱七八糟的一些灵感和摘抄有时候也记在上面,很快就能用完一本换下一本。

?手帐对你来说是____?有带来一些什么不同的事物或者变化吗?

不得不说手帐对我来说是必需品,和钥匙钱包差不多,是生活中不可或缺的一部分。因为我非常的健忘,没有手帐去给我一个直观的日程展现和备忘提示可能会大大失去节奏,当然也可以拿白纸替代,但从不容易丢失和各种角度来看还是手帐更好,更何况它还是我的钱包(笑。

?常用的哪一些文具,有没有特别喜欢的品牌或者单品之类的?

我在文具上的物欲并不是特别深,够用好用就好,最常用的文具是三菱0.38棕色水性笔和画画会用到的樱花0.1针管笔,最近也挺喜欢在伦敦杂货店labourandwait买到的铅笔,力道很轻就能出现柔和精致的线条,十分适合画拍摄草图。最喜欢的品牌果然还是midori吧,毕竟TN对我来说是无可替代的好,整体产品设计简洁实用并且长久耐用,也很喜欢muji和仓敖意匠的纸胶带。

?喜欢的一些po主?

银行系手帐指南哈哈哈(银河os:哈哈哈哈哈感谢给你点赞那就分享一个不管在哪儿但我看了心情都会很好的博主吧,特别特别喜欢欣赏和佩服她,每次看到都让我感到很有能量!——

孙佳艺_

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关于一个人生活与一人食

?这是来英国自炊的第二个年头了吧,你曾经出过一个电饭煲系列,日常很多也会有关于食物的分享!

对你来说做饭和美食是____?

对我来说做饭是每天自治愈的过程,享受美味本身就是很快乐的,制造美味的快乐也不亚于吃,英国菜虽然没有传说中那么难吃,但的确品种不多价格又不菲。在出国之前开始给爸爸妈妈做饭,顺便练习自己的厨艺好喂好自己,毕竟能把自己喂好总不会差到哪里去,人一天要吃三顿饭。

做饭的过程是很专注单纯的,想把一道菜做的美味,想让吃到它的人快乐,所以投入的洗菜、切菜、料理,除此之外什么都不用想,无论做出来的料理是成功还是失败,专注的过程本身都就让人变得平和。

提起电饭煲食谱,是几年前一段非常难熬的日子,学校饭特别难吃,宿舍的公用厨房也没有锅,用电饭煲炒菜焖饭煮汤烧肉炒面大概就是每天最快乐的时候了。

失意的时候,给自己做一顿好吃的料理;想家的时候,烧一锅家庭牌的*焖鸡,就觉得自己还不错,起码能把自己喂好,在难过的时候做料理的治愈效果可不容小觑。

?分享几个自己很喜欢的食谱?

几个篇幅要长到不行了哈哈哈哈!

分享一个夏日的消暑凉拌苦瓜吧:苦瓜洗净去芯切半再切片,用盐水浸泡一会儿然后挤干,根据个人口味和适量醋、酱油、老干妈、麻油、花椒油一起拌匀,静置一段时间或加保鲜膜放入冰箱即可。

重点是:那几滴花椒油

图文严重不符

?

关于摄影

?是从什么时候开始摄影的呢?

从拿起胶片机到现在来算的话拍照应该有四年多了,有计划性的学习与练习拍照是从去年春天开始,现阶段还远远称不上是摄影师,但可以算是一个热爱拍照并且认真对待拍摄工作的人。

?有没有对摄影相关的一些分享?

平常相机啥的我平常用yashicagcanona1然后数码是fujixt

?对想要开始摄影的小伙伴们说些什么?

还远远够不上能够拿出经验来分享的时候,但还是很想说请尽情享受拍照的过程带来的喜悦吧。我目前以拍胶片为主,尽管成本不低过程繁复需要时间去磨合,还是喜欢拍胶片。

对拍照有兴趣的大家有机会也可以尝试一下用胶片机(新手推荐使用傻瓜胶片机,比如奥林巴斯mju系列,便宜便携出片颜色好看)

小心翼翼按下每一次快门的瞬间,去冲扫照片的紧张和期待,和收到照片之后的感动心情,包括可能会有的沮丧失败,都是非常值得一试的体验。

?其他一些喜欢的东西?

分享这几个月读到的最喜欢的一本书吧,村上春树的《我的职业是小说家》。

最最喜欢她在碎片中讲的这句话

“拍不拍手帐,它都和生活变得厚实,一段时间填满了就换一本新的,再继续出发”

也送给看到这篇文章的你。

周末“鱼块”,以及“谷奶”!

感谢

_asuki

采写整理

迎新

排版校对

三三

一周总结

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