大家好，欢迎来到可可的小妙招。有些人身体中会有湿气，特别是肥胖的人，体内湿气更是比较严重，所以总是百病缠身。今天小编教大家一个用“它”去除湿气的小妙招。夏天的时候，不仅可以用它泡脚，快速去除湿气，同时还能享受一遍足浴，是非常棒的体验。下面跟小编一起来看看吧。
第一种方法呢，是要洗脚盆里加入花椒。首先让我们把花椒用温水煮开，之后我们在用脚在花椒上面熏洗一下，然后就可以把脚放在花椒水里进行泡脚了。如果水温有点烫的话，就静等水温慢慢冷却之后，再把脚泡进去，这样可以让花椒中的有益物质在水中充分溶解，同时也不会烫脚了。
因为花椒有温和经脉，祛除湿气的作用，所以用花椒水泡脚是非常有利于活血通络的。对于湿气重的朋友，祛湿的疗效非常好，同时用它也非常舒服。使人体全身的血脉都畅通了。花椒也是一种天然的消*剂。他也能够很好的治疗脚气和控制血压，对于有脚气病和高血压的朋友，每天用花椒泡脚，让身体是放松一下是非常有好处的。
第二种方法呢，是要洗脚盆里加入生姜。也可以继续在花椒水里面注入一些生姜片。首先准备一块生姜，洗好后切成生姜片，把它放在锅水中煮开，然后再倒入洗脚盆中泡脚就可以了。大家都知道，生姜是有驱寒的功效的，手脚冰凉的人，经常出现的就是冻裂冻伤的情况，生姜可以缓解手脚冰凉的问题。当我们睡觉的时候感到脚部发凉，或者工作中让我感到脚部冰冷的时候，就可以用生姜驱寒。
第三种方法呢，我们是要在洗脚水里加入盐。加入盐可以使体内的湿气充分的溶解出来，让我身体快速的代谢，杀菌止痛，温补精血。盐还有排出体内湿气的功效，每天用它泡脚，赶走体内湿*，大肚腩也消失了。这样坚持几天，可以让脚部血液流动更加快速，同时刺激经脉扩张，不断排出体内湿气。用它泡一个月，即使到了冬天，脚也不会太冷了。
今天的祛湿小妙招，大家学会了吗？小编每期都会提供非常多健康、有趣的文章分享给大家，让大家在开心的同时，每天也会涨一点知识，对于大家培养自己的气质和底蕴是非常有好处的。大家有什么建议或者有更多的方法，可以和小编联系，留言。喜欢小编文章的欢迎点赞，