花椒是生活当中比较常见的一种调味料，而且药用价值比较高，中医上讲花椒能够很好的祛湿，止痛效果比较明显。特别是身上的寒湿。只有很好的去除身上的寒气，才能将一些疾病拒之门外。而女性一般都会有比较严重的还是所以花胶对女性改善寒湿体质效果比较明显。
天气逐渐转凉，有一部分人会出现手脚冰凉的情况，这就是因为体内有寒气所导致花椒泡脚可以有效的改善这个情况。民间俗语常说“热水泡脚，胜吃补药”，如果再搭配花椒祛湿，身体很快就能回暖。
花椒泡脚这么做，效果更佳
平时可以将50克的花椒包裹在纱布当中，放到水中煮开，再五分钟之后加入凉水相互搭配到合适的温度，大约四十度左右泡脚十到二十分钟左右，感觉身体微微发汗即可。最佳时间是晚上八九点左右对养肾护肝都有好处。
泡脚的时候一定要注意方法，效果才会更佳。一定要注意水温，不要太凉，也不要太烫，最好接近你的体温，让我们一起来看一下花椒泡水的具体疗效吧。
每天用“它”坚持泡脚，助你将体内寒气、湿气被“逼”出来！
1、预防感冒
季节交替，气温下降很容易引起感冒，特别是寒气导致的，如果天天用花椒泡水去除身上的寒气，同时也能够给身体保暖，提高身体的免疫力和抵抗力，可以更好的预防寒气引起的感冒。
2、治疗脚气
大部分的脚气都是真菌感染所导致，花椒能够杀菌消炎，止痒消肿。是一种天然的消*剂，经常用花椒水泡脚，可以治疗你的脚气效果比较理想。
3、促进血液循环
花椒有活血的效果对体内的血液循环有促进作用，经常用花椒加热水一起泡脚效果更加理想。本身热水就可以促进体内的血液循环，再加上花脚，可谓是事半功倍。同时还能够促进人体的睡眠。
4、降血压
如今生活条件好了，高血压人群却逐渐增多，花椒泡脚可以有效的扩张体内的血管，对降血脂有一定的效果。所以当身体有高血压不妨尝试一下。