大家好，我是你们的小编，小编又和大家见面啦，今天小编外出了一会，真不愧是零下的温度，威力惊人啊，才出去几分钟，真正体会到什么叫做双腿被冻麻。最近全国都迎来了冷空气，很多地方开始飘雪，大家注意保暖呦！
离春节越来越近了，大家要抓紧时间减肥哦，过节不是亲戚聚会就是同学聚会，所以现在这个时刻是我们要抓住减肥的最后时机了。所以在这个寒冷的冬天小编依旧要跟大家分享的是减肥这个万年不变的话题。今天小编跟大家说的这个减肥法相信大家一定不敢相信，主角就是花椒！
中医认为用花椒水泡脚比单纯用热水泡脚更能促进血液循环，还能去湿气，有些人为什么会肥胖，其实是虚胖，也就是体内的湿气太重。更有人说，一把花椒等于好几味中药。这估计是最能养生的调料了。如果你有口臭、脸上有痘痘、脱发、月经不调这些症状，不妨试试用花椒泡脚。
小编最喜欢花椒和姜的搭配，这可是能让减肥开外挂的搭配，你们猜的没错，可以让我们去湿气效果更显著，虚胖水肿都是因为体内湿寒导致的，而花椒和姜片放在一起驱寒去湿气效果超强大，如果有想减肥的朋友快来试试吧！有的朋友也许会和小编一样，一到秋冬季节就手脚冰凉，用花椒生姜泡脚就是正确的选择！
娱乐圈中例如*、吴昕等明星都推崇泡脚。下面小编告诉大家用花椒泡脚的注意事项有哪些，刚吃完饭不能泡脚，因为饭后我们身体中的大量血液供给到肠胃中，帮助我们消化，花椒姜水泡脚会导致肠胃中的血流量减少，延长消化时间，对肠胃不好。因此同理，睡觉前也不能用花椒姜水泡脚，会刺激神经，影响睡眠。
泡脚的水温也不能过高，花椒姜水的水温过高会导致双脚血管过度扩张，从而使心、脑、肾脏供血不足。泡脚时间大约控制在30分钟以内，否则会给心脏带来负担，如果在泡脚期间有些朋友会觉得胸闷、头晕，一定要立刻回房间休息，减少心脏负担。
体质易上火的朋友也不要轻易去尝试了，花椒姜水是温热性质的，虽然益处多多，但是不适合易上火体质的朋友。处在身体特殊时期的女性朋友也不要一心想着减肥而什么都不顾哦！毕竟身体才是第一位的！让我们一起泡脚减肥吧！