1岁半便秘 润燥木耳汤
润燥木耳汤
特色
适合7个月以上的宝宝。此汤可以分几次给宝宝食用。芝麻和木耳都具有良好的润燥作用，适合秋季饮用，尤适用于大便干燥的宝宝。
用料
黑芝麻 10g
干木耳 20g
冰糖 10g
水 400ml
1、 将干木耳放入温水中浸泡半小时，直至木耳泡发后，清洗干净。小火加热炒锅(不放油)，把黑芝麻放入锅中炒熟。
2、 将泡好的木北京哪里有白癜风专科医院耳与炒熟的黑芝麻一起放在锅里，加入400ml 水，小火慢慢煎煮10分钟，最后在汤中加入冰糖，放凉即可食用。