作者：宝宝知道荷HM妈
随着天气转凉，天气渐冷之时，煮一道热气滕滕的粥，配着馒头，包子或煎饼，满满的元气早餐，简单又不失营养。荷妈推荐一款全家都适合食用的山药排骨粥，以家常材料，口味咸鲜，可补肾养血，滋阴润燥，增强免疫力等，营养价值丰富。
成品图附上：图片是早上随意拍的，没那么时间去细拍
再来一张，好多时候拍成品图老是忘记放卡片
材料：排骨砍小段，2～3cm左右，姜片，葱，枸杞，大米
排骨入锅，放入姜片，几粒花椒去腥，料酒半勺，大火煮开浮去浮沫再煮5分钟捞出冲洗干净
大米用温水泡15分钟洗干净待用，山药削皮切小块泡淡盐水中，葱打结，枸杞也淘洗干净
将所有材料放入电饭锅内胆，加足量多的水，煮粥键，1小时后粥就好了
加入适量的盐和胡椒粉调味，因两宝吃此粥中末放胡椒粉
撒入葱花拌匀即可。葱花可以提香，我煮肉粥爱放
盛入碗中，慢慢享用吧。此粥适合2岁以上的宝宝食用。
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