当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是在宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝使用磨牙棒了！
磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。
市场上较红火的花椒木磨牙棒和谷物磨牙棒该如何选择呢？
花椒木磨牙棒
花椒木磨牙棒是用花椒树干打磨制作的一种磨牙棒，但是属于民间偏方，虽具有磨牙的效果，但是由于花椒木过于坚硬，宝宝长时间用花椒木磨牙，会磨损孩子的牙龈，导致牙龈红肿等。
如果宝宝过早接触花椒木磨牙棒，可能会过度刺激味蕾，导致唾液分泌较多，残留在磨牙棒上。如果未及时进行清洁消*，磨牙棒上容易滋生细菌，不利于卫生，宝宝吮吸后可能会引起口腔感染；
在天气比较炎热的情况下，更不建议宝宝使用花椒木磨牙棒，因为宝宝在磨牙过程中可能会吸收花椒木中的成分，容易引发宝宝上火、口唇生疮等现象。
谷物磨牙棒
谷物磨牙棒因为味道不错，宝宝更乐意拿着啃咬较长时间，被扔在一边的几率小些。目前市场上所售的谷物磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，成人都很难咬动；另一种是软软的和饼干无太大差别，与其说是磨牙棒不如说是手指饼干。软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的作用，但是时效不长，吃下去太多易影响奶量和正餐。过软造成大块断裂，宝宝很有可能会呛到气管，甚至严重到噎住窒息。
注意点：不要选择口味重的饼干，要选硬度较大的，太软容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。
Bickiepegs贝派克磨牙棒，是一款质地比较坚硬，出粉量较少的谷物磨牙棒，非常适合宝宝磨牙。原材料是苏格兰本地小麦粉、小麦胚芽和水，入口麦香浓郁。这款磨牙饼干既可减轻宝宝萌牙期牙龈不适、强健宝宝牙床，锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力，还可为宝宝提供适当营养补充。
磨牙棒不宜过长过细，过长可能会有吞咽危险，过细太小的宝宝比较难抓握。最好是与宝宝手指差不多尺寸的磨牙棒会比较适宜，Bickiepegs贝派克磨牙棒为长柱形，模拟婴儿手指尺寸，长度6.8cm，长宽较为适宜。家长们可以考虑看看入手这款磨牙棒。
选择磨牙棒应该重点