三伏天天气，啤酒热，很多聪明人都开始用花胶养生，花椒，既经济又实用。而且花椒在中医认为是一味很好的药材，它可以温中散，寒去湿，治疗腹泻的功效。
夏天是我们身体，恢复的一个好阶段，尤其是对于冬天，当天我们会出现老兵干的现象，可以利用夏天补冬天所失去的元气，中医把这种现象叫做冬病夏治，而且对于阳气比较虚弱的人来说，寒气会入侵，导致身体比较怕冷，湿气也会加重。
所以三伏天到来，利用花椒的3个用法，做好这3件事，身体悄悄发生变化和惊喜！
1.三伏天用花椒泡脚：
到了三伏天，不要大意，虽然天气很热，但是，寒气也会入侵我们的身体，比如，晚上开着空调睡觉，到晚上睡觉的时候，我们的毛孔处于，高温中，会出现扩张状况，如果此时吹空调，可能会导致体内湿气加重，而且和冬天的，寒风刺骨，都是悄无声息的。三伏天虽然热，但是不要喝冰镇啤酒和饮料，这些食物不仅会伤害脾胃，还会导致湿气加重
其实你可以用花椒泡水，而且晚上用花椒泡水，温度要达到四十度左右，如果温度过高，可能会烫伤皮肤，温度过低，起不到很好的疗效，在泡脚的时候可以泡15到20分钟。当双脚皮肤出现发红，微汗就可以了，然后泡完脚，用手按摩脚底的涌泉穴，促进脚部的血液循环，对于健康养生非常好。
2.三伏天用花椒煎水：
夏天是一年当中最热的天气，对于中日医来说，天人相应的理论，人体阳气也会在夏天比较旺盛，此时你可以用花椒水来疏通体内经脉，补充阳气。
夏天可以喝花椒煎水，可以起到驱除寒气的作用，而且花椒水对鱼，凉引起的腹泻也会有缓解作用，比如常见症状就是大便稀疏，还会出现，恶寒发热，头痛鼻塞症状，此时你可以用花椒煮水，对于缓解这些症状有很好的疗效。
3.三伏天凉拌花椒芽：
花椒叶也是一位很好的东西，而且他对于养生也非常好。他是花椒树发芽期的芽叶，它含有丰富的维生素，可以起到解*他说有。可以食用凉拌花椒叶。既能起到解暑作用，而且，药物功效，能保护脾胃