花椒

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TUhjnbcbe - 2023/3/28 19:00:00
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酸汤底使用任何一个想吃酸汤的时候,酸汤饭、酸汤粉面、酸汤火锅等,还可以根据自己的口感再调试,多多做多多吃会是你喜欢的口感。

By小白兔的糖糖姐

用料

猪油适量姜4片蒜瓣个花椒适量西红柿1个*花菜适量平菇少量榨菜少量玉梦凯里红酸汤适量

做法步骤

1、冷锅热油先放生姜炸一炸,再放蒜片爆香,放入花椒,榨菜,西红柿片翻炒;

、放入玉梦红酸汤翻炒均匀;

3、继续放*花菜翻炒,加入开水酸汤底就完成啦,火锅喜欢吃什么就放什么,面粉饭加入酸汤就可以吃了,可以放点菜菜更可口!

4、这是吃的是酸汤火锅,放了平菇,炸鹌鹑蛋,卤肉等等,很满足好吃!

猪油的营养功效

动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于*油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。

猪油的饮食禁忌

猪油不可与梅子食用。

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