在睡前用艾叶泡脚，能够有效的防止疾病的发生，进行泡脚对人体有哪些好处？睡前用艾叶泡脚，坚持一段时间后，身体的小毛病可能就被泡走了。
1.艾叶加花椒，有效去除脚气
随着夏天的到来，天气比较炎热，很多人就会出现脚气的现象，脚气非常难查，一旦发生的话，很难根治，这个时候可以利用艾叶和花椒一起煮水，过滤出药汁，进行泡脚，能够有效的缓解脚气脚臭的问题，还能够改善脚部汗腺出汗多的问题。
2.艾叶加红花，改善血液循环
对女人来说，红花是一种非常好的工作，它能够帮助女性，身体进行调理，特别在调理气血上有所帮助，选择用艾叶和红花一起煮水泡脚，能够有效的缓解神经炎，还能有效的改善体内的血液循环。
3.艾叶加生姜，有效缓解止渴现象
相信很多人都知道蕉绿，可以对养生有所疗效，如果生姜搭配艾叶进行泡脚，功效就会翻倍，不仅可以止咳，还能缓解各种气管炎，对老年人来说是特别好的。
想要艾叶泡脚，效果达到最佳，泡完脚之后可以做五分钟左右的足部按摩，可以有效的促进艾叶对身体的疗效，这样不仅药效能得到更好的吸收，身体也可以得到缓解，要注意艾叶泡脚的频率，尽量不要太频繁，每周大约泡两次左右就可以了。