导语：花椒是一种常见的调味品，炒菜时放一把花椒，不仅能使菜肴色香味俱全，还有提神醒脑的功效，其实花椒有一定的药用价值。
随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，各种养生小窍门层出不穷，很多人甚至把花椒作为保健药品，比如用花椒水泡脚，用花椒水按摩，花椒泡水喝，还有人把花椒放在肚脐上。#爱乐养生#
睡前将花椒放进肚脐，可以收获哪些好处？
1、驱寒暖宫
如花椒敷肚脐，与艾绒、桂圆同用，从中医的角度来说，花椒、艾条、桂圆都是具有温补作用的热药，贴在肚脐上能起到很好的散寒暖宫的作用，适用于宫寒痛经、经期缓慢、宫寒不孕的女性。
2、活血化瘀
实际上咱们的肚脐是主要的穴道，大家还可以把花椒和荷兰绒混合，涂在自身的肚脐上，起到活血化瘀养血的作用，那样血液循环系统会更好起來，经脉会更好起來，面色会越变越好。
3、保护肠胃
肚脐周边结构薄，当药透水性好，可将花椒碾成粉末状立即放进肚脐孔中，或与其它药品混合做成乳膏贴到肚脐孔中，可刺激性部分穴道溫暖部分，推动部分血液循环系统和物质新陈代谢，排出来湿寒和别的身体废弃物，协助肠胃功能修复。
4、帮助减肥
在如今的社会，女人和男人都很高度重视自身的身型，身材苗条也不是一蹴而就的，假如做的不对，不但身体不太好，还会继续对身体导致较大的损害，例如，用不要吃肉类食品、不要吃午餐等方式减肥瘦身，不但对身体健康不太好，还会继续危害肠胃功能，那样下来，会造成身体缺乏营养，非常容易引发多种慢性疾病。
实际上，减肥方法有很多，我坚信把握了方法，一定会获得好身体的，例如，在减肥瘦身过程中将花椒放到自身的肚脐上，可以改进肚脐周边的溫度，消耗脂肪。
5、提高睡眠质量
许多人们在心理压力和睡眠障碍的情形下，会去足浴店或接纳推拿，以清除工作压力，实际上我们还可以在家里用胡椒粉小水泡脚试一下，随后睡觉的时候再摘一粒花椒蘸在自身的肚脐上看一下，花椒具备刺激，可以刺激脚穴位，也有利于放松和调整。
阅读延伸——哪些人不适合食用花椒
1、婴儿不能吃：花椒具备去湿气消痒的作用，对美白牙齿、足藓等病症有一定功效，可是，针对肌肤绵软的婴儿，难以清洗花椒水。
2、喉咙疼者：花椒是温润的调味料，服用后身体内发热量提升，有身体内发烫、口干舌燥、牙龈肿痛等病症，喉咙疼的人常常吃花椒，会致使咽喉炎发作。
3、支气管炎患者：花椒中的樟树常对人体肝脏产生负面影响，可能导致食物中*、支气管出血或呼吸困难、晕厥等有害症状，这样的人应该远离花椒。
4、孕妇不能吃：花椒中含有芳樟醇，如果孕妇食用，会导致孕妇中*倾向，影响母婴健康。
结语：花椒虽然有食用和药用价值，但是在使用过程中也要注意适用人群和使用方法，避免给生活带来不必要的麻烦。