1、热水泡脚+陈皮，祛湿祛痘，润肠通便。
2、热水泡脚+花椒，可以改善腹痛腹泻，脚气3、热水泡脚+红花，改善静脉曲张，手脚发麻4、热水泡脚+白醋，美白祛斑，改善睡眠5、热水泡脚+当归，改善眼袋、黑眼圈
6、热水泡脚+艾叶，止咳化痰，改善瘙痒7、热水泡脚+生姜，预防流感，改善手脚冰凉8、热水泡脚+食盐，增强记忆力，防止脚裂
1、正在发育期的儿童最好不要泡脚
对于正在发育的儿童而言如果经常用过热的水进行泡脚的话会使得足底的韧带变形，从而诱发扁平足的发生不利于整个足弓的发育。
2、酒后不要泡脚
酒后泡脚会使得酒精更快地进入到人体的各个肾脏，加重醉酒的症状。
3、肾功能不好的人不要泡脚
泡脚会加大足部反射区的刺激，如果肾脏功能不是很好的话，容易引起病情恶化，不利于身体健康。
4、空腹时不要泡脚
泡脚会使得血管扩张，增加血容量，引起内脏的血液变少从而影响整个消化功能，因此饭前不适合泡脚，当然了饭后马上泡脚对健康也是非常不利的，其容易增加肠胃的血容量。
5、经期最好不要泡脚
经期，或者妊娠期泡脚则会刺激到女性的性腺反射期，从而不利于经血的排出。
#湿气#